Masalah Asam Lambung dan GERD kini semakin sering dialami banyak orang, bahkan di usia muda. Pemicu asam lambung sangat erat kaitannya dengan kebiasaan dan pola hidup yang kita jalani sehari-hari, diantaranya.
Masalah asam lambung naik atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) adalah gangguan sistem pencernaan yang terjadi ketika cairan lambung kembali naik ke kerongkongan.
Penyakit lambung, seperti GERD (gastroesophageal reflux disease) atau tukak lambung, dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang cukup besar bagi penderitanya.
Dengan mengubah kebiasaan dan gaya hidup yang buruk, Anda dapat mengelola dan mengurangi gejala asam lambung, serta meningkatkan kualitas hidup Anda.
Makan besar atau makanan berat kurang dari 2-3 jam sebelum tidur bisa menyebabkan refluks asam di malam hari.
