#meditasi
Sehat12 September 2023, 07:00 WIB

14 Kebiasaan Sehat di Pagi Hari, Jangan Langsung Main HP!

Ya, melakukan kebiasaan di pagi hari yang menyehatkan tubuh adalah cara yang baik untuk memulai hari dengan energi dan kesehatan yang baik. Inilah Beberapa Kebiasaan Sehat di Pagi Hari yang Bisa Dilakukan, Jangan Langsung Main HP!
Ilustrasi. Anak Laki-laki memegang Handphone | Cek Kebiasaan Sehat di Pagi Hari, Jangan Langsung Main HP! (Sumber : pixabay.com/@AftabAlam)
Life25 Agustus 2023, 09:00 WIB

15 Cara Menumbuhkan Energi Positif dalam Diri Sendiri, Yuk Lakukan!

Yuk Lakukan Beberapa Cara Menumbuhkan Energi Positif dalam Diri Sendiri Berikut Ini!
Ilustrasi. Keluarga Bahagia| Cara Menumbuhkan Energi Positif dalam Diri Sendiri (Sumber : Freepik.com/@pressfoto)
Sehat22 Agustus 2023, 07:00 WIB

10 Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Mental, Bisa Mengurangi Stress

Berikut Sederet Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Bisa Mengurangi Stress. Yuk, Lakukan!
Ilustrasi. Relaks | Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Mental, Bisa Mengurangi Stress (Sumber : pixabay.com/@Pexels)