#manfaat tidur telentang
Sehat29 Maret 2024, 10:15 WIB

Dampak Posisi Tidur Telentang, Tengkurap dan Miring untuk Kesehatan

Posisi tidur, baik telentang, tengkurap dan miring mengandung manfaat baik dan bahayadi baliknya. Penting diketahui orang semua soal kesehatan ini.
Ilustrasi. Manfaat dan bahaya posisi tidur telentang, tengkurap dan miring, kenali dampaknya untuk kesehatan. Sumber foto : Pexels/Andrea Piacquadio
Life28 Maret 2024, 14:34 WIB

5 Alasan Posisi Tidur Telentang Bikin Awet Muda Menurut Kesehatan

Posisi tidur dengan gaya telentang bisa membuat awet muda pada wajah. Maka dari itu, yuk coba membiasakan diri tidur dengan posisi telentang.
Ilustrasi. Posisi tidur telentang bikin awet muda. Sumber foto : Pexels/cottonbro studio
Life27 Maret 2024, 15:06 WIB

Posisi Tidur Terbaik Menurut Kesehatan: Telentang, Tengkurap atau Miring?

Setiap orang ingin istirahat dengan posisi tidur yang baik versinya, baik telentang, miring maupun tengkurap. Simak manfaat posisi tidur menurut kesehatan dengan membaca artikel ini sampai tuntas!
Ilustrasi. Posisi tidur terbaik menurut kesehatan. Sumber foto : Pexels/Andrea Piacquadio