#manfaat tidur siang untuk kesehatan

Sehat09 Januari 2024, 09:00 WIB

Bantu Hilangkan Stres! Ini 10 Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan

Biasanya berlangsung selama 20-30 menit. Tidur siang dapat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.

Life31 Maret 2023, 17:00 WIB

6 Manfaat Tidur Siang Saat Puasa Ramadan, Bisa Menahan Lapar dan Haus

Tidur siang saat puasa Ramadan ternyata memiliki beragam manfaat untuk kesehatan salah satunya bisa meredakan stres

Sehat13 Februari 2023, 13:15 WIB

5 Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan, Dapat Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Selain untuk memulihkan energi, ternyata manfaat tidur siang untuk kesehatan tidur tidak bisa disepelekan.

• 1

BERITA TERPOPULER

1

8 Makanan Tinggi Protein Purin yang Tidak Dianjurkan untuk Penderita Asam Urat

2

3 Cara Membuat Rebusan Bunga Telang untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi

3

Beri Pujian, Terapkan 8 Cara Mendisiplinkan Anak Tanpa Memukul

4

7 Makanan Sehat yang Bisa Membantu Menurunkan Gula Darah

5

Tetapkan Peraturan, Terapkan 5 Tips Berikut untuk Mengasuh Anak Keras Kepala