7 Makanan Laut Tinggi Purin yang Bisa Memicu Serangan Asam Urat
Meskipun beberapa orang mungkin mengalami peningkatan kadar asam urat setelah mengonsumsi makanan laut tinggi purin, sebagian yang lain mungkin tidak mengalami efek serupa.
Saluran WhatsApp
Ikuti
Sabtu, 7 November 2026
makanan tinggi purin tidak baik untuk penderita asam urat
Termasuk Tinggi Purin, 6 Asupan yang Bisa Meningkatkan Asam Urat dalam Tubuh
Makanan laut, seperti kerang, tiram, sarden, dan terutama ikan teri, termasuk asupan tinggi purin yang dapat meningkatkan asam urat dalam tubuh.
8 Makanan Tinggi Purin yang Tidak Aman untuk Penderita Asam Urat
Makanan olahan, seperti sosis, ham, daging asap, dan makanan cepat saji, cenderung mengandung tambahan purin dan bahan pengawet lainnya. Sebaiknya, penderita asam urat menghindari atau batasi konsumsi makanan olahan tersebut.
Kenapa Penderita Asam Urat Sebaiknya Tidak Konsumsi Makanan Tinggi Purin?
Ketika tubuh memecah purin, hasilnya adalah asam urat, yang dapat menyebabkan penumpukan kristal asam urat di dalam sendi, menyebabkan serangan asam urat yang menyakitkan atau memperburuk kondisi asam urat.
Sukabumi
Polda Jabar Tangani Dugaan Pelanggaran Polres Sukabumi, AKBP Benny Cahyadi: Saya Siap Diperiksa
Sukabumi
Banjir Lumpur Berulang di Parungkuda Sukabumi, P2BK Sebut Dampak Perumahan: Butuh Solusi
Sukabumi
Lahan Petani Terancam Pembangunan Batalyon? Dandim Kota Sukabumi Bicara Soal Rencana Proyek
Sukabumi
BGN Setop Operasional 6.100 Dapur MBG, 54 di Sukabumi: Ini Daftarnya!
Life