#makan sebelum atau setelah olahraga

Sehat18 Januari 2023, 05:15 WIB

Sebelum atau Setelah Olahraga, Kapan Waktu yang Tepat Makan Pagi? Simak Tipsnya!

Contoh makanan yang baik untuk dikonsumsi sebelum melakukan olahraga di pagi hari adalah pisang dan selai kacang.

Ilustrasi Sebelum atau Setelah Olahraga, Kapan Waktu Yang Tepat untuk Makan Pagi (Sumber : Freepik)

1

BERITA TERPOPULER

1

12 Ciri-Ciri Pria Bertanggung Jawab yang Cocok Jadi Pasangan Hidup

2

Daftar Kades Terpilih Pilkades Sukabumi 2023 yang Raih Suara di Atas 50 Persen

3

11 Cara Mendidik Anak Laki-laki Bandel dan Sering Melawan Orang Tua

4

9 Cara Mendidik Anak Laki-laki Agar Penurut Pada Orang Tua

5

Viral Kasus Bullying Siswa SMP Cimanggu Cilacap, Ini Motif Pelaku Aniaya Korban