7 Makanan untuk Meningkatkan HDL, Kolesterol Baik yang Dibutuhkan Tubuh Manusia

Beberapa makanan dapat meningkatkan HDL, atau kolesterol "baik", atau menurunkan LDL, atau kolesterol "jahat".

Sehat31 Maret 2024, 21:30 WIB

Mengenal HDL: Si Kolesterol Baik yang Penting untuk Tubuh Manusia

Kolesterol adalah sesuatu yang dibuat dan dibutuhkan tubuh Anda untuk membuat sel. Namun, terlalu banyak tidak baik, dan Anda harus memeriksakan kolesterol Anda setidaknya enam tahun sekali.

Ilustrasi - Kolesterol adalah sesuatu yang dibuat dan dibutuhkan tubuh Anda untuk membuat sel. (Sumber : Freepik.com/@kjpargeter)

BERITA TERPOPULER

Bebas Diabetes dengan 11 Karbohidrat Sehat: Makan Enak, Gula Darah Stabil

8 Obat Alami untuk Menyembuhkan Serangan Asam Urat, Bisa Dicoba Dirumah!

8 Ikan Laut Rendah Purin yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat

4 Minuman Sehat yang Ampuh Menurunkan Kadar Asam Urat, Nyerinya Langsung Minggat!

8 Cara Membesarkan Anak Agar Memiliki Hati yang Baik, Yuk Bunda Terapkan