kesulitan tidur

Ilustrasi. Cahaya biru dari layar gadget dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang mengatur tidur, sehingga membuat sulit tidur. (Sumber : Freepik/@HelloDavidPradoPerucha)

12 Kebiasaan Tidak Baik di Malam Hari yang Bisa Memicu Penyakit, Bahaya & Tipsnya

12 Ciri Seseorang Stres Karena Tekanan Hidup, Kamu Mengalaminya Juga?

Life 27 Nov 2023, 13:30 WIB

Ilustrasi - Tekanan hidup dapat menyebabkan stres kronis, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental seseorang. (Sumber : pexels.com/@Liza Summer)

11 Ciri-ciri Orang Stres Karena Tekanan Hidup, Kamu Salah Satunya?

Life 26 Okt 2023, 16:45 WIB

Ilustrasi - Stres karena tekanan hidup bisa dialami oleh siapa saja termasuk orang dewasa sekalipun. (Sumber : unsplash.com/@Joshua Rawson-Harris).

Jangan Abaikan Kesulitan Tidur, Ternyata Bisa Tanda Masalah Kesehatan

Sehat 04 Des 2019, 19:00 WIB

null

Terpopuler

Suami Ceritakan Pahitnya Istri Bayar Rp9 Juta tapi Hanya 3 Minggu Kerja di Pabrik Sukabumi

Suami Ceritakan Pahitnya Istri Bayar Rp9 Juta tapi Hanya 3 Minggu Kerja di Pabrik Sukabumi

Uang Dikembalikan Rp8,5 Juta, Buruh Pabrik Sukabumi yang di PHK Usai 3 Minggu Kerja

Uang Dikembalikan Rp8,5 Juta, Buruh Pabrik Sukabumi yang di PHK Usai 3 Minggu Kerja

25 Contoh Pepeling Sunda, Hikmah dan Pepatah Mengarungi Kehidupan

25 Contoh Pepeling Sunda, Hikmah dan Pepatah Mengarungi Kehidupan

Rencana Aksi 1 September 2025 di Kota Sukabumi: Waktu, Lokasi dan Isu

Rencana Aksi 1 September 2025 di Kota Sukabumi: Waktu, Lokasi dan Isu

59 Babasan Sunda dan Artinya, Adab Lanyap hingga Ahli Leleb

59 Babasan Sunda dan Artinya, Adab Lanyap hingga Ahli Leleb