forest bathing shinrin yoku

Ilustrasi - Jalan kaki bukan sekadar olahraga biasa! Dari meditasi berjalan Vipassana, forest bathing ala Jepang, hingga berjalan tanpa alas kaki—semua punya manfaat luar biasa untuk tubuh dan pikiran. (Sumber : Pixabay.com/@李磊瑜伽).

5 Ritual Jalan Kaki: Vipassana hingga Ala Jepang, Sehatkan Fisik & Tenangkan Pikiran

Terpopuler

59 Babasan Sunda dan Artinya, Adab Lanyap hingga Ahli Leleb

59 Babasan Sunda dan Artinya, Adab Lanyap hingga Ahli Leleb

Lirik Lagu Rindu Purnama Dedi Mulyadi, Ungkapan Rasa Rindu dan Kesepian

Lirik Lagu Rindu Purnama Dedi Mulyadi, Ungkapan Rasa Rindu dan Kesepian

Raya Pergi Selamanya, Rumah Barunya di Kabandungan Sukabumi Rampung

Raya Pergi Selamanya, Rumah Barunya di Kabandungan Sukabumi Rampung

Banyak Pesawat MilIter Terbang Rendah di Langit Sukabumi, Ini Jawaban TNI

Banyak Pesawat MilIter Terbang Rendah di Langit Sukabumi, Ini Jawaban TNI

Mantan Debt Collector di Sukabumi Ungkap Cara Penting Hadapi Kejaran ‘Mata elang’

Mantan Debt Collector di Sukabumi Ungkap Cara Penting Hadapi Kejaran ‘Mata elang’