#cemas berlebihan
Life25 Oktober 2023, 11:15 WIB

12 Ciri Orang Sedang Banyak Pikiran, Sering Overthinking!

Ciri Orang Sedang Banyak Pikiran: Sering Overthinking. Coba perhatikan, apakah sahabat atau teman dekat Updaters termasuk orang yang sedang banyak pikiran? Jika ya, segera dekati, rangkul perasaannya agar ia tidak merasa sendirian dan berujung stres.
Ilustrasi. Overthinking Sendirian | Ciri Orang Banyak Pikiran (Sumber : pixabay.com/@JerzyGórecki)
Life17 Oktober 2023, 10:37 WIB

5 Tips Mudah Atasi Cemas Berlebihan, Nomor 4 Sangat Penting!

Setiap orang pasti pernah mengalami rasa cemas, baik itu terhadap sesuatu atau diri sendiri. Cemas yang terjadi merupakan hal wajar, namun bila terjadi secara berlebihan tentu ini tidak baik untuk kesehatan.
Ilustrasi seseorang mengalami cemas berlebihan. | Foto: midcitytms.com
Life15 Agustus 2023, 11:00 WIB

10 Dampak Negatif Orang Tua Strict Parents, Anak Bisa Stress!

Salaj satu dampak buruk atau dampak negatif orang tua strict parents, salah satunya anak bisa stress dan frustasi karena terlalu dikekang.
Ilustrasi. Dampak Negatif Orang Tua Strict Parents, Anak Bisa Stress! (Sumber : pixabay.com/@IqbalNurilAnwar)
Life30 Mei 2023, 18:30 WIB

5 Cara Mengatasi Rasa Gelisah Berlebihan Menurut Ustadz Adi Hidayat

Inilah lima cara yang diungkap Ustadz Adi Hidayat untuk mengatasi rasa gelisah berlebih
Inilah lima cara yang diungkap Ustadz Adi Hidayat untuk mengatasi rasa gelisah berlebih | (Sumber : Youtube/@Adi Hidayat Official)