Cuaca panas bukan hanya membuat tubuh terasa gerah dan mudah berkeringat. Jika paparan panas berlangsung terlalu lama, tubuh bisa kesulitan mengatur suhu dan kehilangan cairan lebih banyak.
Cuaca panas, terutama saat musim kemarau, dapat memengaruhi kondisi tubuh jika tidak diantisipasi dengan baik, Agar tetap sehat dan beraktivitas dengan nyaman, penting untuk menerapkan kebiasaan yang membantu tubuh beradaptasi dengan cuaca panas.
Saat ini Indonesia sedang memasuki musim kemarau yang mengakibatkan suhu cuaca menjadi panas, terutama saat siang hari. Oleh karena itu tubuh jadi mudah lelah dan berkeringat ketika beraktivitas.
