#cara melawan depresi
Food & Travel16 November 2023, 16:09 WIB

Hubungan Kafein dan Depresi, Simak Efek Positif dan Negatifnya

Kafein adalah stimulan yang terdapat dalam kopi dan teh, dan beberapa penelitian menyetujui jika kafein dapat meringankan gejala depresi. Namun ada pula beberapa penelitian yang tidak menyetujui hal ini
Ilustrasi kafein memiliki efek positif dan negatif pada penderita depresi | Foto : Pexels.com/@LosMuertosCrew
Life16 November 2023, 14:13 WIB

Apakah Vitamin C Dapat Melawan Depresi? Yuk Simak Penjelasannya

Hubungan asupan vitamin C dengan depresi masih bertentangan. Diperlukan banyak penelitian untuk memastikannya.
Ilustrasi buah jeruk mengandung vitamin C yang dapat melawan depresi. | Foto: Pexels.com/@pixabay
Life15 November 2023, 23:25 WIB

11 Cara Mudah Melawan Depresi Tanpa Obat, Salah Satunya Ubah Cara Berpikir

Cara berpikir ternyata dapat menjadi salah satu pemicu depresi, maka dari itu kita dapat memulainya dengan selalu berpikir positif agar terhindar dari depresi.
Ilustrasi. Bersyukur dan berpikir positif menjadi salah satu cara melawan depresi. (Sumber : pexels.com/@AndreaPiacquadio)