#begadang semalaman
Life10 Juni 2023, 22:00 WIB

7 Tips Tetap Segar Saat Siang Meski Telah Begadang Semalaman

Inilah beberapa tips agar tetap segar setelah begadang semalaman yang dapat dilakukan
Ilustrasi. Inilah beberapa tips agar tetap segar setelah begadang semalaman yang dapat dilakukan (Sumber : Freepik)
Sehat18 Januari 2023, 22:00 WIB

Efek Buruk Terlalu Sering Begadang, Demensia Hingga Obesitas

Sering begadang bisa sebabkan dampak buruk mulai dari dimensia hingga obesitas
Ilustrasi. Sering begadang bisa sebabkan dampak buruk mulai dari dimensia hingga obesitas | Foto: Unplash/Alexandra Gorn
Life12 Januari 2023, 06:15 WIB

Begadang Bikin Ritme Sirkadian Kacau, Coba Tips Ini agar Segar di Pagi Hari

Begadang semalaman bisa membuat tubuh tidak prima keesokan harinya, mulai dari badan lemas, sulit konsentrasi hingga mudah tersinggung.
Ilustrasi Begadang Bikin Ritme Sirkadian Kacau (Sumber : Freepik)
Sehat11 Januari 2023, 20:30 WIB

Harus Begadang Semalaman? Coba 9 Tips Berikut agar Tubuh Tetap Sehat

Begadang menjadi wajib bagi sebagian orang yang bekerja di shift malam atau mereka yang memiliki deadline tertentu.
Ilustrasi Harus Begadang Karena Kerja Shift Malam (Sumber : Freepik)