SUKABUMIUPDATE.com - Gagap atau berbicara secara terbata-bata banyak dialami kalangan anak-anak. Kondisi neurologis yang membuat secara fisik sulit untuk berbicara ini bisa menyebabkan stres pada anak.
Sebab sang anak tentunya akan terus berjuang setiap menitnya agar bisa lancar dalam berbicara. Solusinya, jalani Yoga untuk membantu anak mengurangi gagap dan meningkatkan kemampuan berbicara.
Menurut penelitian terbaru sekitar 8 persen anak-anak akan gagap dalam waktu tertentu, kemudian akan kembali lancar berbicara.
Namun gagap juga berpotensi dialami anak dalam jangka waktu yang lama, bahkan bisa turun temurun. Demikian dilansir Sukabumiupdate.com dari laman Healthshots.
Berikut ini adalah beberapa gaya atau cara yoga yang cocok dijadikan sebagai terapi menghilangkan gagap.
Ujjai Pranayama
- Duduk dalam pose yang nyaman (seperti Sukhasan , Ardhapadmasan atau Padmasana)
