TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
bankbjb

Inilah Manfaat Mengonsumsi Telur Rebus, Jangan Takut Bisul!

Jumat 5 Agt 2022, 18:15 WIB
Inilah Manfaat Mengonsumsi Telur Rebus, Jangan Takut Bisul!

SUKABUMIUPDATE.com - Telur rebus merupakan salah satu makanan yang sangat mudah utnuk dibuat. Selain itu, makanan ini juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan.

Seperti yang diketahui bahwa telur merupakan salah satu sumber protein dan ternyata memasak telur dengan cara merebusnya membuat protein lebih mudah dicerna dan diserap oleh tubuh lho.

Selain mengandung protein, telur juga mengandung asam amino esensial yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Selain itu, protein dalam telur juga penting dalam pembangunan massa otot tanpa lemak. Dilansir dari medicinenet dan cookinglight oleh Tempo.co, berikut manfaat makan telur rebus.

Baca Juga :

1. Menjaga Kesehatan Otak 

photo(Ilustrasi) Meningkatkan Kesehatan Otak - (iStock)</span

Kandungan yang ada dalam telur rebus tidak hanya protein tetapi juga vitamin, mineral, lemak tak jenuh, serta antioksidan yang dapat meningkatkan fungsi otak. 

Tidak heran jika manfaat makan telur rebus salah satunya menjaga kesehatan otak. 


Halaman :
BERITA TERPOPULER
Berita Terkini