10 Ciri Orang yang Pura-pura Bahagia Demi Menutupi Masalah Hidupnya

Rabu 25 Oktober 2023, 21:00 WIB
Ilustrasi - Ada Beberapa Ciri Orang yang Pura-pura Bahagia Demi Menutupi Masalah Hidupnya. (Sumber : unsplash.com/@Sydney Sims)

Ilustrasi - Ada Beberapa Ciri Orang yang Pura-pura Bahagia Demi Menutupi Masalah Hidupnya. (Sumber : unsplash.com/@Sydney Sims)

SUKABUMIUPDATE.com - Orang yang pura-pura bahagia demi menutupi masalah hidupnya disebut dengan smiling depression. Smiling depression adalah kondisi di mana seseorang tampak bahagia dan optimis di luar, tetapi sebenarnya mereka sedang mengalami depresi.

Orang yang pura-pura bahagia demi menutupi masalah hidup mereka seringkali mengalami apa yang disebut "pola penyangkalan emosional." Ini adalah perilaku di mana seseorang berusaha untuk menyembunyikan atau mengabaikan masalah, stres, atau perasaan negatif yang mereka alami.

Orang yang pura-pura bahagia demi menutupi masalah seringkali menampilkan perilaku tertentu yang dapat dikenali. Berikut adalah beberapa ciri-ciri yang mungkin terlihat pada orang yang pura-pura bahagia:

Baca Juga: 11 Ciri Seseorang Memiliki Luka Batin, Apa Kamu Mengalaminya Juga?

1. Selalu Berusaha Tertawa

Selalu berusaha tertawa adalah salah satu ciri-ciri orang yang pura-pura bahagia demi menutupi masalah. Orang yang pura-pura bahagia akan selalu berusaha untuk terlihat ceria dan positif di depan orang lain, bahkan ketika mereka sedang merasa sedih atau tertekan. Mereka akan sering tertawa, bahkan untuk hal-hal yang tidak lucu.

Tertawa adalah reaksi alami yang terjadi ketika kita merasa bahagia. Namun, jika seseorang selalu berusaha tertawa, itu bisa menjadi tanda bahwa mereka sedang berusaha untuk menutupi perasaan negatifnya.

2. Tidak Terbuka

Orang yang pura-pura bahagia biasanya akan berusaha untuk menutupi masalah mereka dari orang lain, termasuk orang-orang terdekat mereka. Mereka tidak ingin orang lain tahu tentang masalah mereka, karena takut akan dihakimi atau dikasihani.

Baca Juga: 10 Gejala ADHD pada Anak yang Sangat Mudah Dikenali, Yuk Bunda Perhatikan!

3. Mendorong Orang Menjauh

Mendorong orang menjauh merupakan ciri-ciri orang yang pura-pura bahagia demi menutupi masalah. Orang yang pura-pura bahagia biasanya akan berusaha untuk menjauhkan diri dari orang lain, karena mereka merasa tidak aman atau tidak nyaman untuk terbuka tentang masalah mereka.

4. Perubahan Suasana Hati

Orang yang pura-pura bahagia biasanya akan berusaha untuk terlihat ceria dan positif di depan orang lain, bahkan ketika mereka sedang merasa sedih atau tertekan. Namun, perubahan suasana hati mereka sering kali dapat terjadi secara tiba-tiba, dari ceria menjadi murung atau sebaliknya.

Hal ini disebabkan karena orang yang pura-pura bahagia harus terus-menerus menahan perasaan negatif mereka. Hal ini dapat membuat mereka merasa lelah dan kewalahan, sehingga mereka lebih mudah mengalami perubahan suasana hati.

Baca Juga: 12 Ciri Orang Mengalami Gangguan Kepribadian, Apa Kamu Salah Satunya?

5. Suka Berandai-andai

Orang yang pura-pura bahagia biasanya akan berusaha untuk terlihat ceria dan positif di depan orang lain, bahkan ketika mereka sedang merasa sedih atau tertekan. Salah satu cara yang mereka lakukan adalah dengan berandai-andai tentang masa depan yang lebih baik.

6. Lelah Berlebih

Seseorang yang pura-pura bahagia biasanya akan berusaha untuk terlihat ceria dan positif di depan orang lain, bahkan ketika mereka sedang merasa sedih atau tertekan. Hal ini dapat membuat mereka merasa lelah dan kewalahan, sehingga mereka lebih mudah mengalami kelelahan berlebih.

7. Menghindari Pembicaraan Serius

Mereka yang pura-pura bahagia biasanya akan berusaha untuk terlihat ceria dan positif di depan orang lain, bahkan ketika mereka sedang merasa sedih atau tertekan. Hal ini dapat membuat mereka merasa tidak nyaman atau tidak aman untuk berbicara tentang masalah mereka.

Baca Juga: 10 Ciri-ciri Orang Stres Banyak Pikiran, Apa Kamu Saat Ini Mengalaminya Juga?

8. Perubahan dalam Perilaku

Perubahan dalam perilaku adalah ciri-ciri orang yang pura-pura bahagia demi menutupi masalah. Orang yang pura-pura bahagia biasanya akan berusaha untuk terlihat ceria dan positif di depan orang lain, bahkan ketika mereka sedang merasa sedih atau tertekan.

Hal ini dapat menyebabkan perubahan dalam perilaku mereka, baik yang disadari maupun tidak disadari.

9. Menyembunyikan Masalah Pribadi dari Orang Lain

Orang yang pura-pura bahagia biasanya akan berusaha untuk terlihat ceria dan positif di depan orang lain, bahkan ketika mereka sedang merasa sedih atau tertekan. Hal ini dapat membuat mereka merasa tidak nyaman atau tidak aman untuk berbicara tentang masalah mereka.

Baca Juga: 10 Cara Mengobati Luka Batin Masa Lalu yang Masih Membekas Hingga Dewasa

10. Memiliki Penurunan Kesehatan Fisik

Pura-pura bahagia biasanya akan berusaha untuk terlihat ceria dan positif di depan orang lain, bahkan ketika mereka sedang merasa sedih atau tertekan. Hal ini dapat menyebabkan stres dan kelelahan, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik.

Berikut adalah beberapa contoh penurunan kesehatan fisik yang dapat terjadi pada orang yang pura-pura bahagia:

  • Gangguan tidur. Stres dapat membuat sulit untuk tidur nyenyak.
  • Perubahan nafsu makan. Stres dapat menyebabkan makan berlebihan atau kurang makan.
  • Sakit kepala. Stres dapat menyebabkan sakit kepala.
  • Sakit perut. Stres dapat menyebabkan sakit perut.

 

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Opini24 Mei 2024, 15:02 WIB

Menggugat Kebijakan PTN BH: Mewujudkan Pendidikan Tinggi Terjangkau bagi Semua?

Kenaikan Uang Kuliah Tunggal (UKT) yang ramai dibicarakan terutama terjadi di Perguruan Tinggi Negeri (PTN) yang berstatus Perguruan Tinggi Negeri Berbadan Hukum (PTN BH)
Mulyawan Safwandy Nugraha / Pengamat dan Praktisi Pendidikan Tinggi | Foto : Sukabumiupdate
Inspirasi24 Mei 2024, 15:00 WIB

Lowongan Kerja Sebagai Helper Minimal Lulusan SLTA/SMU/SMA di Minimarket Sukabumi

Apabila kamu tertarik dengan lowongan kerja ini, segera daftarkan diri sekarang juga!
Ilustrasi. Lowongan Kerja Sebagai Helper Minimal Lulusan SLTA/SMU/SMA di Minimarket Sukabumi. (Sumber : Freepik)
Sukabumi24 Mei 2024, 14:41 WIB

Tak Mampu Bayar Kontrakan, Kakek Nenek dan Cucu di Sukabumi Huni Bekas Kandang Sapi

Suryana menyebut masyarakat kasihan dengan kondisi Emad dan keluarganya.
Ida (65 tahun) di depan rumah bekas kandang sapi yang dihuninya di Kampung Cimaja RT 14/04 Desa Pasiripis, Kecamatan Surade, Kabupaten Sukabumi. | Foto: Istimewa
Sukabumi24 Mei 2024, 14:40 WIB

Darurat Sampah di Jalur Geopark Ciletuh Sukabumi, Ini Kata DLH

Jalan Raya Bagbagan yang menjadi akses utama menuju Geopark Ciletuh tercemari oleh tumpukan sampah berceceran di pinggir jalan, tepatnya di bahu jalan dekat Jembatan Bagbagan.
Kondisi tumpukan sampah di bahu jalan dekat Jembatan Bagbagan, Desa Cidadap, Kecamatan Simpenan, Kabupaten Sukabumi | Foto : Ilyas Supendi
Life24 Mei 2024, 14:30 WIB

Penampilan Menarik, Ini 9 Gaya Hidup yang Membuat Orang Iri dengan Kita

Orang yang melihat bagaimana kita mengelola berbagai aspek kehidupan dengan baik cenderung merasa terinspirasi dan mungkin merasa iri dengan pencapaian dan keseimbangan yang kita miliki.
Ilustrasi. Cantik dan Menutup Aurat, Standar Fashion Kekinian yang Cocok untuk Hijabers (Sumber : Pexels.com/BaTik)
Sukabumi24 Mei 2024, 14:05 WIB

Pemda Tinggal Bayar, PTPN Soal Lahan Huntap Korban Bencana Alam di Nyalindung Sukabumi

Penyintas pergerakan tanah di Dusun Ciherang belum mendapat kepastian.
Huntap yang sudah terbangun di Desa Cijangkar, Kecamatan Nyalindung, Kabupaten Sukabumi. | Foto : Istimewa
Sehat24 Mei 2024, 14:00 WIB

Demam dan Sakit Punggung Bawah? Hati-hati 5 Gejala Tak Biasa Asam Urat

Gejala tak biasa asam urat ini harus diwaspadai oleh para penderitanya.
Ilustrasi - Gejala tak biasa asam urat ini harus diwaspadai oleh para penderitanya. (Sumber : Freepik.com).
Sehat24 Mei 2024, 13:30 WIB

Ingin Bebas Diabetes? Konsumsi 8 Minuman Sehat Ini Tiap Pagi Hari!

Bagi seseorang yang ingin bebas diabetes tidak hanya dengan mengubah pola makan dan gaya hidup. Ada beberapa minuman sehat yang dapat membantu untuk mengelola darah dan bisa diminum saat pagi hari
Mengonsumsi minuman sehat tiap pagi hari, bisa membuat gula darah terkendali dan bebas diabetes. (Sumber : Freepik.com)
Sehat24 Mei 2024, 13:00 WIB

5 Cara Mengatasi Serangan Asam Urat yang Menyakitkan, Begini Langkahnya

Asam urat dapat diatasi dengan langkah-langkah yang benar.
Ilustrasi - Asam urat dapat diatasi dengan langkah-langkah yang benar. (Sumber : Freepik.com)
Sehat24 Mei 2024, 12:30 WIB

Alami Diabetes? Konsumsi 7 Bahan Alami Ini Untuk Kendalikan Gula Darah

Ada beberapa bahan alami yang membantu untuk mengendalikan gula darah bagi seseorang yang mengalami diabestes. Bila dikonsumsi secara rutin bahan-bahan alami dapat mengobati diabetes secara perlahan-lahan
Ilustrasi - Air Biji Ketumbar yang menjadi salah satu bahan alami untuk mengendalikan gula darah (Sumber : Freepik.com)