Kaya Serat dan Vitamin B, Resep Praktis Sup Kacang Merah

Rabu 09 Februari 2022, 06:00 WIB

SUKABUMIUPDATE.com - Sup Kacang Merah bisa menjadi salah satu menu masakan rumahan yang nikmat, menyehatkan dan dapat dibuat dengan mudah.

Berbagai isian seperti, sayur-sayuran, kaldu tulang ayam menambah cita rasa kelezatan serta aroma yang menggugah selera dari Sup Kacang Merah.  

Dikutip dari Suara.com, masakan yang populer di Sulawesi Utara ini memiliki perpaduan rasa manis dan gurih yang pas.

Baca Juga :

Ditambah lagi, kacang merah mengandung beragam gizi seperti serat, zat besi, fosfor, dan vitamin B yang dibutuhkan oleh tubuh.

Selain itu, sup kacang merah juga sangat mudah untuk dibuat sendiri di rumah dengan waktu yang cukup singkat. Dilansir dari kanal YouTube Enny Tangerang, berikut resep sup kacang merah, menu nikmat, simpel, dan sehat!

Resep Sup Kacang Merah

photoKacang Merah - (Pinterest)

Bahan sup kacang merah

3 batang daun bawang, potong-potong

3 siung bawang putih, geprek bersama kulitnya

250 gr kacang merah

300 gram tulang ayam

3 batang/250 gr wortel, potong serong

1 buah tomat berukuran besar, potong-potong

1 sdm garam

1 sdm penyedap rasa

Kulit jeruk (opsional)

Jahe (opsional)

Lada bubuk secukupnya

Cara membuat sup kacang merah

Panaskan air secukupnya dan tunggu sampai benar-benar mendidih. Setelahnya, masukkan tulang ayam yang telah dipotong-potong (jangan terlalu kecil).

Masukkan kacang merah, bawang putih, penyedap rasa, garam, tomat, dan lada bubuk. Diamkan campuran sup kacang merah selama 30 menit. Jangan lupa untuk menutup panci atau teflon yang digunakan.

Setelah kacang merah sudah sedikit lembek, masukkan wortel yang sudah dipotong-potong ke dalam panci. Bisa juga ditambahkan kulit jeruk atau jahe, lalu tutup lagi.

Setelah wortel sudah matang dan teksturnya empuk, masukkan daun bawang yang telah dipotong-potong, aduk sebentar dan diamkan selama 5 menit.

Sup kacang merah siap disantap.

Sup kacang merah paling nikmat disantap dengan nasi putih hangat, tempe, kerupuk, dan juga sambal bersama keluarga. Saat cuaca dingin, kuah sup kacang merah yang hangat adalah pilihan sempurna untuk menghangatkan tenggorokan dan badan.

 

Sumber: Suara.com

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkini
Nasional03 Mei 2024, 01:02 WIB

Jokowi Teken UU Desa Baru, Kades Dapat Uang Pensiun dan Bisa Menjabat Hingga 16 Tahun

Presiden Jokowi menandatangani pengesahan UU Desa baru, Kades dapat uang pensiun hingga jabat 2 periode.
Ilustrasi Kepala Desa atau Kades. | Foto : Sukabumi Update
Jawa Barat03 Mei 2024, 00:01 WIB

Bahas UHC, Sekda Kabupaten Sukabumi Hadiri Monev Implementasi JKN

Sekda Kabupaten Sukabumi Ade Suryaman hadiri acara monev Implementasi Inpres Nomor 1 Tahun 2022 tentang Optimalisasi Pelaksanaan Program JKN di Bandung.
Sekda Kabupaten Sukabumi didampingi perangkat daerah hadiri acara monev implementasi inpres terkait JKN di Bandung. (Sumber : Dokpim Pemkab Sukabumi)
Sukabumi02 Mei 2024, 22:39 WIB

Longsor di Parungkuda Sukabumi, Akses Jalan Desa Langensari Tertutup Dapuran Bambu

Akses jalan Desa Langensari Parungkuda Sukabumi tertutup longsor dapuran bambu.
P2BK bersama sejumlah relawan tengah melakukan penanganan longsor dapuran bambu yang menutup badan jalan di Kampung Sindangsari RT 1/2, Desa Langensari, Parungkuda Sukabumi, Kamis (2/5/2024). (Sumber : Istimewa)
Opini02 Mei 2024, 22:12 WIB

Mengarahkan Kompas Pendidikan: Sebuah Renungan di Hari Pendidikan Nasional

Sistem pendidikan harus menyediakan ruang yang cukup untuk pembelajaran empati, kejujuran, dan keberanian moral.
Ilustrasi. Seputar Hardiknas 2024 | Foto: Pixabay/sasint
Keuangan02 Mei 2024, 21:56 WIB

Masih Dibuka, Pendaftar Tahara di BPR Cicurug Sukabumi Diprediksi Terus Meningkat

Pendaftaran calon nasabah Tabungan Hari Raya (Tahara) Perumda BPR Sukabumi cabang Cicurug masih dibuka hingga 8 Mei 2024.
Kepala Pemasaran BPR Sukabumi Cabang Cicurug, Jujun Junaedi. (Sumber : SU/Ibnu)
Opini02 Mei 2024, 21:33 WIB

Menjadi Pembaca Kritis: Memilah Informasi di Era Media Baru

Pembaca kritis tidak hanya menerima informasi mentah-mentah, tertapi mampu memahami konteks informasi, menganalisis isi dan sumbernya, serta mengevaluasi kebenarannya.
Ilustrasi memilah informasi di zaman hadirnya media baru. (Sumber : Istimewa)
Sukabumi02 Mei 2024, 21:17 WIB

Pengantar ke Neraka! Bank Emok-Rentenir Dilarang Keras Masuk Kutamara Sukabumi

Spanduk tolak rentenir dan bank emok terbentang di Kampung Kutamara Surade Sukabumi. Praktik riba disebut sudah rusak rumah tangga dan pengantar ke neraka.
Spanduk penolakan hadirnya praktik riba akibat rentenir hingga bank emok yang dipasang ormas Gempa di Kampung Kutamara Surade Sukabumi. (Sumber : Istimewa)
Bola02 Mei 2024, 21:00 WIB

Link Live Streaming Timnas Indonesia vs Irak di Perebutan Tempat ke-3 Piala Asia U-23 2024

Bagi kamu yang ingin menyaksikan pertandingan Liga 1 2023/2024 antara Timnas Indonesia U-23 vs Irak U-23 berikut kami sediakan layanan live streamingnya.
Bagi kamu yang ingin menyaksikan pertandingan Liga 1 2023/2024 antara Timnas Indonesia U-23 vs Irak U-23 berikut kami sediakan layanan live streamingnya. (Sumber : Instagram/@jagad_stadium/Ist).
Sehat02 Mei 2024, 20:30 WIB

Sulit Tidur dan Sangat Mengganggu! 4 Cara Mengobati Sakit Asam Urat di Malam Hari

Ada beberapa cara mengobati sakit asam urat di malam hari.
Ilustrasi - Ada beberapa cara mengobati sakit asam urat di malam hari. (Sumber : Freepik.com/DC Studio).
Life02 Mei 2024, 20:15 WIB

6 Minuman yang Bisa Menenangkan Pikiran saat Stres, Cemas dan Galau, Yuk Dicoba!

Sejumlah minuman bermanfaat untuk membantu menenangkan pikiran di saat sedang mengalami stres, cemas dan galau. Patut menjadi rekomendasi sebagai menu harian.
Ilustrasi minuman yang menenangkan pikiran. | Sumber foto : Pexels/Anna Tarazevich