Self-Talk Negatif: Apa Itu dan Bagaimana Pengaruhnya terhadap Pikiran?
Self-talk adalah percakapan yang terjadi dalam pikiran kita suara internal yang seringkali mempengaruhi cara kita merasa dan bertindak.
Saluran WhatsApp
Ikuti
Jumat, 13 November 2026
Penulis • Redaksi
@SilviMaharani
Silvi Maharani
Kumpulan artikel, liputan investigasi, dan berita terkini karya Silvi Maharani yang dipublikasikan di SukabumiUpdate.com.
2307Total Artikel Terbit
Arsip Berita Terbaru
Apakah Air Rebusan Mie Instan Harus Dibuang? Ini Penjelasannya
Mie instan merupakan pilihan makanan cepat saji yang sangat populer di banyak negara, termasuk Indonesia. Namun, pertanyaan yang sering muncul di kalangan konsumennya adalah apakah air rebusan mie instan perlu dibuang atau bisa digunakan kembali.
Mie Instan dan Kesehatan: Mengapa Tidak Disarankan Untuk Dikonsumsi Setiap Hari
Mie instan adalah salah satu makanan praktis yang sangat digemari banyak orang, terutama bagi mereka yang memiliki waktu terbatas atau membutuhkan solusi makanan cepat saji.
Profil Kim Sae Ron: Mengenang Aktris Muda Korea yang Meninggal di Usia 24 Tahun
Kim Sae Ron adalah aktris muda berbakat asal Korea Selatan yang mengukir namanya di industri hiburan dengan penampilan akting yang luar biasa.
Kim Sae Ron: 7 Drakor Populer yang Pernah Dibintanginya
Kim Sae Ron adalah salah satu aktris muda berbakat yang berhasil mencuri perhatian di industri hiburan Korea Selatan.
5 Drama Korea Terbaik yang Diadaptasi dari Webtoon, Mana Favoritmu?
Drama Korea yang diadaptasi dari webtoon telah menjadi tren yang sangat populer dalam beberapa tahun terakhir. Dengan plot yang kuat, karakter yang menarik, dan visual yang memukau, banyak drama ini berhasil meraih perhatian besar dari penonton.
Hati-Hati! Zoonosis Kucing yang Bisa Menular ke Manusia
Kucing adalah hewan peliharaan yang sangat digemari banyak orang karena sifatnya yang lucu dan menggemaskan. Namun, selain memberikan kebahagiaan, kucing juga dapat membawa risiko kesehatan, terutama terkait dengan penyakit zoonosis.
Jisoo BLACKPINK Comeback dengan Lagu ‘Earthquake’, Resmi Perkenalkan Album Mini ‘AMORTAGE’
Setelah sekian lama ditunggu, BLINKs akhirnya bisa bernapas lega karena Jisoo BLACKPINK kembali dengan proyek solo terbarunya. Pada Jumat (14/2/2025), Jisoo resmi merilis lagu bertajuk Earthquake.
Penyakit Hewan Peliharaan yang Dapat Menular ke Manusia: Waspada Zoonosis!
Penyakit zoonosis adalah penyakit yang dapat ditularkan antara hewan dan manusia. Hewan peliharaan yang kita cintai, seperti anjing, kucing, dan burung, dapat menjadi sumber penyebaran berbagai penyakit ini.
Let It Go: Kenapa Beberapa Hal Ga Perlu Diperhatikan
Kehidupan sering kali penuh dengan hal-hal yang membuat kita merasa terbebani. Dari tekanan sosial, ekspektasi yang tidak realistis, hingga kritik yang tidak membangun, semuanya bisa menguras energi dan membuat kita stres.
Fakta atau Mitos: Mandi Malam Dapat Sebabkan Rematik?
Pernahkah kamu mendengar bahwa mandi malam bisa menyebabkan rematik? Ini adalah salah satu mitos yang sering beredar di masyarakat, terutama di kalangan orang-orang yang lebih tua.
Hidup Lebih Tenang dengan Sikap Bodo Amat: Ga Semua Perlu Dipeduliin
Di dunia yang serba cepat ini, kita sering kali merasa tertekan oleh berbagai hal mulai dari tuntutan pekerjaan, ekspektasi sosial, hingga tekanan untuk selalu terlihat sempurna di media sosial.
Makeup Natural ala Korea: Tips dan Trik untuk Look Cantik yang Sederhana
Makeup natural ala Korea kini menjadi tren populer karena tampilannya yang ringan, segar, dan tetap memikat.
Melo Movie: Cinta dan Impian yang Terjalin di Dunia Film, Dibintangi Park Bo Young & Choi Woo Shik
Melo Movie (멜로 무비) adalah drama romantis yang mengangkat kisah tentang impian, cinta, dan luka di dunia perfilman.
Bukan Karena Ngantuk: Ini Penyebab Sering Menguap yang Mungkin Tidak Anda Ketahui
Menguap adalah tindakan yang sangat umum dan sering kali diasosiasikan dengan rasa kantuk. Namun, apakah Anda tahu bahwa menguap tidak selalu berarti Anda sedang mengantuk?
Agnez Mo Buka Suara Usai Kalah dalam Kasus Royalti, Sebutkan Rencana Kasasi
Agnes Monica alias Agnez Mo akhirnya berbicara terbuka terkait kisruh royalti yang melibatkan dirinya dan pencipta lagu "Bilang Saja", Ari Bias.
Apakah Kamu Termasuk Orang yang Menarik? Cek Tanda-Tandanya di Sini!
Sering merasa bahwa orang-orang di sekitarmu sering memberi perhatian lebih, mulai dari anak kecil yang suka melihatmu hingga ibu-ibu yang sering memberi pujian? Bisa jadi, itu tanda bahwa kamu termasuk orang yang menarik.
Ingin Membuat Valentine Lebih Spesial? Coba Ucapan Ini!
Hari Valentine adalah waktu yang tepat untuk mengungkapkan perasaan kepada orang yang kita sayangi. Tak hanya melalui hadiah, ucapan yang tulus bisa menjadi cara yang sangat bermakna untuk menyentuh hati seseorang.
Jelly Ball: Hidangan Manis dan Segar untuk Berbuka Puasa, Yuk Coba!
Bulan Ramadhan adalah waktu yang penuh berkah, dan berbuka puasa menjadi momen yang ditunggu-tunggu setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Banyak orang mencari hidangan manis yang menyegarkan untuk menyegarkan tubuh setelah berpuasa.
Toxic Positivity vs. People Pleaser: Menghadapi Dua Pola Pemikiran yang Merugikan
Di dunia yang semakin terhubung dan penuh tekanan, kita seringkali dihadapkan pada dua pola pemikiran yang merugikan, yakni toxic positivity dan people pleaser.
Sukabumi
7 Eks Pegawai Bank Plat Merah di Sukabumi Jalani Sidang Kasus Dugaan Penyimpangan KUR dan Kupedes
Sukabumi
4 Warung Remang-remang di Palabuhanratu Disegel, 7 Orang Ditangkap dan 60 Botol Miras Disita
Sukabumi
Polda Jabar Tangani Dugaan Pelanggaran Polres Sukabumi, AKBP Benny Cahyadi: Saya Siap Diperiksa
Sukabumi
Banjir Lumpur Berulang di Parungkuda Sukabumi, P2BK Sebut Dampak Perumahan: Butuh Solusi
Sukabumi