Dampak Negatif Tidur Siang Berlebihan: Migrain Bisa Jadi Salah Satunya!
Tidur siang adalah kebiasaan yang banyak dilakukan oleh orang untuk mengatasi rasa lelah atau meningkatkan energi setelah beraktivitas.
Saluran WhatsApp
Ikuti
Jumat, 13 November 2026
Penulis • Redaksi
@SilviMaharani
Silvi Maharani
Kumpulan artikel, liputan investigasi, dan berita terkini karya Silvi Maharani yang dipublikasikan di SukabumiUpdate.com.
2307Total Artikel Terbit
Arsip Berita Terbaru
Sering Merasa Pusing Tiba-Tiba? Ini Yang Mungkin Jadi Penyebabnya
Pusing yang datang secara tiba-tiba adalah keluhan yang sering dirasakan oleh banyak orang. Beberapa orang mungkin hanya mengalaminya sesekali, sementara yang lainnya merasakannya lebih sering, bahkan hingga mengganggu aktivitas sehari-hari
5 Tips Ampuh Agar Puasa Kamu Lancar Tanpa Lemas dan Lapar
Puasa adalah ibadah yang mengajarkan kita untuk menahan hawa nafsu, termasuk lapar dan haus. Namun, bagi sebagian orang, puasa bisa membuat tubuh terasa lemas dan lapar, terutama saat beraktivitas di tengah hari.
Cara Menanamkan Kebiasaan Puasa pada Anak Sejak Dini: Trik Sukses Agar Mereka Bersemangat
Mengajarkan anak untuk berpuasa sejak dini adalah salah satu cara yang efektif untuk menanamkan nilai-nilai spiritual dan kedisiplinan.
Kekurangan Vitamin C: Apa Penyebabnya dan Bagaimana Cara Mencegahnya?
Vitamin C adalah salah satu vitamin penting yang diperlukan oleh tubuh untuk menjalankan berbagai fungsi vital.
Pahami Arti Letak Cincin di Jari Tangan, Dari Cinta Hingga Status Sosial
Cincin, sebuah aksesori yang bukan hanya berfungsi sebagai perhiasan, tetapi juga sebagai simbol kuat dalam banyak aspek kehidupan, mulai dari pernikahan hingga status sosial.
Waspada! Inilah Tanda-Tanda Tubuh Anda Kekurangan Vitamin C
Vitamin C, atau yang juga dikenal sebagai asam askorbat, adalah salah satu nutrisi penting yang memiliki banyak peran vital dalam tubuh.
Gelisah Tanpa Alasan? Ini yang Perlu Anda Ketahui Tentang Gelisah Tak Terjelaskan
Pernahkah Anda merasa gelisah secara tiba-tiba, tanpa alasan yang jelas atau tanpa bisa menjelaskan apa yang sebenarnya terjadi? Perasaan ini bisa datang begitu saja, menyebabkan ketegangan, kecemasan, dan kebingungan.
Ciri-ciri Orang yang Berbahaya Menurut Psikologi
Dalam psikologi, perilaku atau karakter seseorang yang dianggap berbahaya sering kali dikaitkan dengan pola perilaku yang merugikan orang lain atau diri mereka sendiri.
Mengenal Emotional Masking, Dari Kepribadian Ko Gyeom Dalam Drama Melo Movie
Dalam drama Korea "Melo Movie," karakter Ko Gyeom, yang diperankan oleh Choi Woo-sik, menunjukkan fenomena psikologis yang dikenal sebagai emotional masking atau penutupan emosi.
Fakta Menarik Ikan Anglerfish: Mengapa Ukurannya Tidak Sebesar di Film-Film?
Anglerfish, atau ikan pemancing, adalah salah satu makhluk laut yang memiliki reputasi menyeramkan, terutama di dunia film. Dalam banyak film, anglerfish sering kali digambarkan sebagai ikan raksasa yang menakutkan dengan ukuran yang luar biasa besar.
Apa Itu Anglerfish? Mengenal Ikan Laut Dalam yang Sedang Booming di Media Sosial
Angelfish, adalah ikan laut dalam yang baru-baru ini menarik perhatian publik setelah penampakan langka yang terjadi di lepas pantai Pulau Tenerife, Spanyol.
Sinyal Tubuh yang Harus Kamu Waspadai
Tubuh kita memiliki cara untuk memberi tahu kita jika ada yang tidak beres. Beberapa gejala mungkin tampak sepele, tetapi jika dibiarkan, dapat menjadi tanda masalah kesehatan yang lebih serius.
Mengatasi Kecemasan dan Stres dengan Praktik Mindfulness yang Sederhana
Kecemasan dan stres adalah dua tantangan utama yang sering mengganggu kesejahteraan mental banyak orang
Mindfulness: Seni Menghargai Momen Saat Ini dalam Menemukan Kedamaian
Di tengah kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan, seringkali kita terjebak dalam rutinitas sehari-hari tanpa benar-benar merasakan atau menghargai setiap momen.
Skizofrenia: Gejala, Penyebab, dan Pencegahannya
Skizofrenia adalah gangguan mental yang serius dan kompleks, yang mempengaruhi cara seseorang berpikir, merasa, dan bertindak.
Skizofrenia: Kesulitan Membedakan Kenyataan antara Halusinasi dan Delusi
Skizofrenia adalah gangguan mental serius yang dapat mempengaruhi cara seseorang berpikir, merasa, dan bertindak. Penderita skizofrenia sering kali mengalami kesulitan dalam membedakan antara kenyataan dan persepsi yang salah.
Suicide Prevention: Cara Menghadapi Krisis Kesehatan Mental
Bunuh diri adalah masalah kesehatan mental global yang membutuhkan perhatian serius. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), lebih dari 700.000 orang meninggal karena bunuh diri setiap tahun.
Bisikan Dalam Pikiran: Gejala Depresi Berat yang Bisa Berujung pada Bunuh Diri
Depresi berat adalah gangguan kesehatan mental yang sangat serius dan dapat berdampak signifikan pada kehidupan seseorang.
Selain Makanan Pedas dan Asam, Ini Hal-Hal yang Perlu Dihindari Oleh Penderita Penyakit Lambung
Penyakit lambung, seperti GERD (gastroesophageal reflux disease) atau tukak lambung, dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang cukup besar bagi penderitanya.
Sukabumi
7 Eks Pegawai Bank Plat Merah di Sukabumi Jalani Sidang Kasus Dugaan Penyimpangan KUR dan Kupedes
Sukabumi
4 Warung Remang-remang di Palabuhanratu Disegel, 7 Orang Ditangkap dan 60 Botol Miras Disita
Sukabumi
Polda Jabar Tangani Dugaan Pelanggaran Polres Sukabumi, AKBP Benny Cahyadi: Saya Siap Diperiksa
Sukabumi
Banjir Lumpur Berulang di Parungkuda Sukabumi, P2BK Sebut Dampak Perumahan: Butuh Solusi
Sukabumi