#tips menjaga kesehatan mental
Life13 Mei 2024, 11:30 WIB

6 Kebiasaan Baik yang Dapat Menjaga Kesehatan Mental Tetap Stabil

Kesehatan mental memang harus dijaga sebaik mungkin. Pasalnya, mental yang baik akan mendorong aktivitas dan semangat hidup lebih bergairah
Ilustrasi sesorang dengan kebiasaan yang dapat menjaga kesehatan mental (Sumber : Pexels.com /Mike González)
Life30 Januari 2024, 10:00 WIB

15 Kebiasaan Positif yang Bisa Bantu Jaga Kesehatan Mental

Inilah Sederet Kebiasaan Positif yang Bisa Bantu Jaga Kesehatan Mental. Ayo Lakukan!
Ilustrasi. Kegiatan Outdoor. Kebiasaan Positif yang Bisa Bantu Jaga Kesehatan Mental. (Sumber : pexels.com/ @jonas mohamadi)
Life04 Oktober 2023, 14:00 WIB

10 Cara Menjaga Kesehatan Mental Agar Hidup Lebih Bahagia

Menjaga kesehatan mental menjadi hal penting yang harus dilakukan agar seseorang bisa tetap bahagia
Ilustrasi. 10 Cara Menjaga Kesehatan Mental di Agar Hidup Lebih Bahagia| Foto: Freepik
Life07 September 2023, 16:00 WIB

14 Tips Agar Terhindar Dari Gangguan Mental, Stop Negative Thinking!

Mengutamakan kesehatan mental adalah hal yang sangat penting. Yuk, coba beberapa tips untuk menjaga kesehatan mental yang baik. Salah satunya coba stop negative thinking dan kelola perasaan negatif yang muncul dalam dirimu.
Ilustrasi. Berpikir | Tips Agar Terhindar Dari Gangguan Mental, Stop Negative Thinking! (Sumber : pixabay.com/@DanaTentis)
Sehat28 Juli 2023, 14:00 WIB

12 Tips Menjaga Kesehatan Mental bagi Orang Dewasa, Jangan Sampai Depresi!

Begini cara menjaga kesehatan mental orang dewasa agar tetap waras dan jangan sampai depresi
Ilustrasi - 12 Tips Menjaga Kesehatan Mental bagi Orang Dewasa, Jangan Sampai Depresi! (Sumber : Freepik/benzoix)