#tips manajemen stress

Life14 Februari 2024, 08:00 WIB

10 Manajemen Stres Untuk Anak Muda Agar Lebih Sehat Mental

Berikut ini melakukan manajemen stres untuk anak muda agar lebih sehat mental dan bahagia

Life06 Desember 2023, 16:48 WIB

Sering Merasa Stres? Yuk Terapkan Tips Manajemen Stres ala Maudy Ayunda

Stres merupakan hal yang pernah dialami semua orang, tak jarang stres yang berlebihan dapat menghambat produktifitas kita, untuk menguranginya inilah tips manajemen stres dari Maudy Ayunda.

Life08 September 2023, 14:00 WIB

15 Tips Manajemen Stres Agar Terhindar Dari Gangguan Kesehatan Mental

Pasalnya di fase Quarter Life Crisis, seseorang rentan mengalami gangguan kesehatan mental, seperti stress berkepanjangan akibat tekanan hidup. Inilah Tips Manajemen Stres Agar Terhindar Dari Gangguan Kesehatan Mental!

Life20 Februari 2023, 07:30 WIB

Apa Itu Monday Blues? Yuk, Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya

Monday blues, istilah yang sering digunakan untuk menggambarkan stress tidak karuan karena merasa tertekan dengan Hari Senin.

• 1

BERITA TERPOPULER

1

7 Tanda Kolesterol Tinggi Pada Wanita Usia 50-an, Bisa Dirasakan di Bagian Kaki

2

Cara Membuat Air Jeruk Lemon untuk Menurunkan Kolesterol, 8 Langkah Simpel!

3

7 Minuman Herbal Penurun Kolesterol Tinggi Yang Wajib Dicoba, Biar Tetap Sehat

4

10 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Membuat Diri Sendiri Bahagia Meski Banyak Masalah

5

Pantas Anak Sulit Disiplin! 6 Kesalahan Orang Tua Saat Mendidiknya di Masa Kecil