#stres berat
Life08 Februari 2024, 11:00 WIB

9 Sikap Sederhana yang Membuat Lebih Tenang Menghadapi Stres

Menerapkan sikap-sikap ini tidak hanya dapat membantu mengurangi tingkat stres, tetapi juga meningkatkan ketahanan mental Anda.
Ilustrasi. Menerapkan sikap-sikap ini tidak hanya dapat membantu mengurangi tingkat stres, tetapi juga meningkatkan ketahanan mental Anda.  (Sumber : pixabay.com/@MohamedHassan)
Life31 Januari 2024, 10:00 WIB

12 Ciri Orang Mengalami Stres Berat Karena Pikirannya Terganggu

Yuk Kenali Ciri Orang Mengalami Stres Berat Karena Pikirannya Terganggu. Apa Kamu Termasuk?
Ilustrasi. Sedih | Ciri Orang Mengalami Stres Berat Karena Pikiran Terganggu (Sumber : freepik/jcomp)