#sleep mask

Life20 Februari 2023, 20:00 WIB

3 Manfaat Memakai Penutup Mata Saat Tidur, Bisa Memperbaiki Ritme Sirkadian

Memakai penutup mata tak hanya membuat tidur menjadi lebih berkualitas tetapi juga berdampak bagi ritme sirkadian tubuh.

Ilustrasi. Memakai Penutup Mata Saat Tidur, Memperbaiki Ritme Sirkadian (Sumber : Freepik)

1

BERITA TERPOPULER

1

7 Tanda Kolesterol Tinggi Pada Wanita Usia 50-an, Bisa Dirasakan di Bagian Kaki

2

Cara Membuat Air Jeruk Lemon untuk Menurunkan Kolesterol, 8 Langkah Simpel!

3

7 Minuman Herbal Penurun Kolesterol Tinggi Yang Wajib Dicoba, Biar Tetap Sehat

4

10 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Membuat Diri Sendiri Bahagia Meski Banyak Masalah

5

Pantas Anak Sulit Disiplin! 6 Kesalahan Orang Tua Saat Mendidiknya di Masa Kecil