#senam aerobik

Sehat07 September 2023, 07:00 WIB

8 Rekomendasi Olahraga Untuk Mencegah Penuaan Dini, Sehat dan Awet Muda!

Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan oksigenasi sel-sel tubuh, mengurangi stres, dan meningkatkan produksi kolagen, yang semuanya dapat membantu kulit tetap sehat dan awet muda. Inilah rekomendasi olahraga untuk mencegah penuaan dini.

Sehat16 Januari 2023, 06:00 WIB

Senam Aerobik hingga Fitness, Ini Tren Olahraga 2023 Agar Tubuh Bugar dan Sehat

Di Eropa, Senam Aerobik sedang tren di gym sehingga dimasukkan dalam pelatihan instruktur fitness konferensi-konferensi kebugaran di Amerika Serikat hingga seluruh dunia pada tahun 2023.

• 1

BERITA TERPOPULER

1

Menurunkan Gula Darah Secara Alami, 7 Langkah Ubah Pola Makan dan Gaya Hidup

2

Cara Membuat Rebusan Buah Bit untuk Menurunkan Gula Darah, Ini 6 Langkahnya!

3

Diturunkan di Warung, Ibu Hamil Asal Ciemas Sukabumi Diduga Ditelantarkan

4

7 Ciri Anak Kecil Stres Karena Sering Dimarahi Orang Tua, Perilakunya Beda!

5

7 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Membuat Hidup Tenang, Yuk Lakukan!