Waspada 6 Makanan yang Bisa Memicu Lonjakan Gula Darah dalam Tubuh

Makanan yang dapat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh adalah makanan yang mengandung karbohidrat sederhana dan gula tambahan.

Ilustrasi. Makanan Berbahan Dasar Roti Tawar. Waspada Makanan yang Bisa Memicu Lonjakan Gula Darah dalam Tubuh (Sumber : via masakapahariini.com)

Sehat19 Maret 2024, 10:30 WIB

8 Makanan Manis yang Bisa Menyebabkan Gula Darah Naik

Penderita gula darah disarankan untuk membatasi konsumsi makanan manis dan memilih sumber karbohidrat kompleks yang lebih sehat seperti buah-buahan segar, sayuran, biji-bijian utuh, dan sumber karbohidrat lainnya dengan indeks glikemik yang lebih rendah.

Ilustrasi. Es Krim. Makanan Manis yang Bisa Menyebabkan Gula Darah Naik (Sumber : pixabay.com/@SeksakKerdkanno)

BERITA TERPOPULER

6 Cara agar Anak Tidak Kecanduan Main HP Setiap Waktu, Ini Solusinya

Duel Maut Tewaskan Pelajar SMP di Cikembar Sukabumi, Ini Kata Disdik

7 Langkah Simpel, Ini Cara Membuat Air Jeruk Nipis untuk Menurunkan Gula Darah

Tak Diberi Minuman Gratis, 2 Pemuda Mabuk Aniaya Penjual Jamu di Sukaraja Sukabumi

Duel Maut Satu Lawan Satu, Pelajar SMP di Cikembar Sukabumi Tewas Dibacok Celurit