menjaga kesehatan mental di era digital

Foto bersama setelah seminar bertajuk “Kesehatan Mental di Era Digital” yang digelar DP3A Kabupaten Sukabumi dan Forbumi di SMAN 1 Warungkiara pada Selasa (17/6/2025). | Foto: Istimewa

Seminar Kesehatan Mental di Era Digital, Upaya DP3A dan Forbumi Bangun Kesadaran Remaja Sukabumi

Digital Detox: Cara Gen Z Mengatur Waktu dan Menjaga Kesehatan Mental di Era Media Sosial

Life 17 Feb 2025, 09:33 WIB

Gen Z mulai menerapkan digital detox untuk mengurangi stres akibat media sosial. Dengan mindfulness dan aktivitas lain, mereka menjaga keseimbangan hidup dan merawat kesehatan mental di dunia digital yang cepat. (Sumber : freepik)

Hidup Ga Akan Happy Kalo Kita Punya "Victim Mentality"

Life 29 Jan 2025, 17:24 WIB

Untuk meraih kebahagiaan sejati, lepaskan mentalitas korban. Ambil kendali hidupmu, fokus pada solusi, dan jadikan setiap tantangan sebagai kesempatan untuk tumbuh dan berkembang. (Sumber : freepik)

Koneksi Sosial: Rahasia Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental yang Seimbang

Life 29 Nov 2024, 20:31 WIB

Ilustrasi Koneksi Sosial Menjaga Kesehatan Mental yang Seimbang (Sumber : Freepik/@8photo)

Detoks Digital: Cara Mengurangi Ketergantungan pada Teknologi untuk Kesehatan Mental

Life 27 Nov 2024, 12:45 WIB

Detoks Digital Cara Mengurangi Ketergantungan pada Teknologi (Sumber : Freepik)

Sehat di Era Digital, Mengelola Kesehatan Mental di Tengah Penggunaan Media Sosial

Life 26 Nov 2024, 12:13 WIB

Mengelola Kesehatan Mental di Tengah Penggunaan Media Sosial (Sumber : Freepik)

Era Digital dalam Kehidupan Sosial: Menghubungkan Kita Lebih Dekat atau Lebih Jauh?

Life 26 Nov 2024, 09:32 WIB

Hubungan sosial di era digital (Sumber : Freepik/@rawpixel.com)

Tetapkan Batas Online! 10 Cara Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital yang Super Sibuk

Life 08 Nov 2024, 09:00 WIB

Ilustrasi. Era digital yang serba cepat bisa menyebabkan stres kronis, yang berdampak negatif pada kesehatan mental. (Sumber : Pexels/Andrea Piacquadio).

Terpopuler

Hasil Polling Sukabumiupdate.com: 95% Tidak Puas 100 Hari Kerja Bupati dan Wakil Bupati Sukabumi

Hasil Polling Sukabumiupdate.com: 95% Tidak Puas 100 Hari Kerja Bupati dan Wakil Bupati Sukabumi

Tolak Calo Proses Klaim, BPJS Ketenagakerjaan Cabang Sukabumi Siapkan Langkah Hukum

Tolak Calo Proses Klaim, BPJS Ketenagakerjaan Cabang Sukabumi Siapkan Langkah Hukum

Diduga Enggan Bayar Parkir, Rombongan Pengunjung Karaoke di Sukabumi Aniaya Petugas

Diduga Enggan Bayar Parkir, Rombongan Pengunjung Karaoke di Sukabumi Aniaya Petugas

Puncak Satia, Wisata Alam Baru di Kertaangsana Sukabumi dengan View Gunung dan City Light

Puncak Satia, Wisata Alam Baru di Kertaangsana Sukabumi dengan View Gunung dan City Light

Diduga Gelapkan Dana Rp500 Juta, Dokter di Sukabumi Dipolisikan Terkait Proyek Food Tray MBG

Diduga Gelapkan Dana Rp500 Juta, Dokter di Sukabumi Dipolisikan Terkait Proyek Food Tray MBG