Seminar Kesehatan Mental di Era Digital, Upaya DP3A dan Forbumi Bangun Kesadaran Remaja Sukabumi
Seminar ini membahas pengaruh digitalisasi terhadap kesehatan mental remaja.
Saluran WhatsApp
Ikuti
Kamis, 29 Oktober 2026
menjaga kesehatan mental di era digital
Digital Detox: Cara Gen Z Mengatur Waktu dan Menjaga Kesehatan Mental di Era Media Sosial
Di tengah kecanggihan teknologi, Gen Z kini mulai menyadari pentingnya digital detox. Mengurangi waktu di media sosial dan lebih fokus pada kesejahteraan mental menjadi prioritas utama mereka.
Hidup Ga Akan Happy Kalo Kita Punya "Victim Mentality"
Artikel ini membahas bagaimana victim mentality dapat menghalangi kebahagiaan kita. Dengan mengubah pola pikir, menerima tanggung jawab, dan fokus pada solusi, kita bisa menciptakan hidup yang lebih positif dan memuaskan.
Koneksi Sosial: Rahasia Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental yang Seimbang
Di kehidupan yang serba cepat dan semakin terhubung melalui teknologi, banyak dari kita yang terjebak dalam rutinitas harian yang padat. Kita sering kali terlalu fokus pada pekerjaan atau aktivitas digital sehingga lupa untuk menjaga hubungan sosial
Detoks Digital: Cara Mengurangi Ketergantungan pada Teknologi untuk Kesehatan Mental
Di era digital yang serba cepat ini, teknologi telah menjadi bagian integral dari kehidupan kita. Mulai dari bekerja, berkomunikasi, hingga hiburan, semuanya terasa lebih mudah dengan teknologi.
Sehat di Era Digital, Mengelola Kesehatan Mental di Tengah Penggunaan Media Sosial
Di era digital yang semakin berkembang, media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan kita. Mulai dari berinteraksi dengan teman, berbagi momen kehidupan, hingga mengikuti berita terkini, semua bisa dilakukan dalam hitungan detik.
Era Digital dalam Kehidupan Sosial: Menghubungkan Kita Lebih Dekat atau Lebih Jauh?
Era digital ini, teknologi telah mengubah cara kita berinteraksi, berkomunikasi, dan membangun hubungan sosial.
Tetapkan Batas Online! 10 Cara Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital yang Super Sibuk
Era digital memang membawa banyak kemudahan dan akses informasi yang luas. Namun, di balik itu semua, terdapat sisi gelap yang tak bisa diabaikan, yakni dampaknya terhadap kesehatan mental.
Sukabumi
Waketu DPRD Kota Sukabumi dari PDIP Turunkan Foto Wapres Gibran Buntut Putusan MK soal Ijazah
Sukabumi
Lima Wisatawan Terseret Ombak di Pantai Cibuaya Sukabumi, Dua Orang Masih Hilang
Sukabumi
Jembatan Kompa Parungkuda Sukabumi Mulai Buka-Tutup, Bakal Ditutup Total 40-50 Hari
Jawa Barat
Stasiun Sukabumi Tertinggi Kedua di Jabar, Penumpang Naik KA Jarak Jauh Daop 1 Sepanjang 2025
Sukabumi