#mencegah kecemasan
Life22 Maret 2024, 14:15 WIB

5 Solusi Menghilangkan Rasa Cemas dalam Diri, Yuk Berpikir Positif!

Menghilangkan rasa cemas di dalam diri memang keharusan supaya tidak terganggu kejiwaaan dan mental tetap dalalm keadaan normal.
Ilustrasi. Orang yang mengalami kecemasan berlebihan. Simak Solusi menghilangkan rasa cemas berikut. Sumber : Pexels/MikeGreer
Sehat06 Maret 2024, 21:36 WIB

Sering Diabaikan, Berikut 5 Kebiasaan Yang Dapat Memperburuk Kecemasan

Merasa cemas terkadang akan membuat kita merasa tidak nyaman. Padahal perasaan ini adalah sesuatu hal yang normal. Namun, jangan abaikan pula hal-hal yang dapat memperburuk kecemasan
Ilustrasi seseorang mengalami kecemasan | Foto : Freepik/@freepik
Tips06 Maret 2024, 00:38 WIB

5 Tips Mudah Mencegah Kecemasan, Salah Satunya Konsumsi Makanan Sehat

Merasa cemas adalah sesuatu yang normal. Namun bila terlalu sering merasa cemas hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, hingga kecemasan sulit dikendalikan maka hal ini perlu dicegah agar tidak semakin parah.
Ilustrasi mencegah kecemasan dengan konsumsi makanan sehat | Foto : Freepik / @jcomp