Teri dan 3 Ikan Laut Lainnya yang Tinggi Purin, dan Pantang Dikonsumsi Penderita Asam Urat!
Ikan laut seperti teri memiliki kandungan tinggi purin yang harus diwaspadai penderita asam urat.
Ikan laut seperti teri memiliki kandungan tinggi purin yang harus diwaspadai penderita asam urat.
Ikan laut ini sebaiknya dihindari karena kandungan tinggi purin yang tidak aman dikonsumsi penderita asam urat.
Makanan olahan, seperti sosis, ham, daging asap, dan makanan cepat saji, cenderung mengandung tambahan purin dan bahan pengawet lainnya. Sebaiknya, penderita asam urat menghindari atau batasi konsumsi makanan olahan tersebut.