#ketahanan mental
Life07 Januari 2024, 16:00 WIB

12 Cara Melatih Ketahanan Mental, Mulai Dari Kendalikan Stres

Ada Beberapa Cara Melatih Ketahanan Mental, Salah Satunya Bisa Dimulai Dari Mengendalikan Stres. Cara melatih ketahanan mental berikut bisa dilakukan sendiri tanpa bantuan orang lain. Sebab, kunci melatih ketahanan mental adalah diri sendiri.
Ilustrasi - Bahagia | Cara Melatih Ketahanan Mental, Mulai Dari Kendalikan Stres. (Sumber : Freepik.com/@benzoix)
Life12 Desember 2023, 21:00 WIB

10 Ciri Laki-laki yang Memiliki Mental Kuat, Tidak Banyak Mengeluh!

Laki-laki mental kuat adalah orang yang memiliki kemampuan untuk menghadapi tantangan dan kesulitan dengan baik.
Ilustrasi - Laki-laki mental kuat adalah orang yang memiliki kemampuan untuk menghadapi tantangan dan kesulitan dengan baik. (Sumber : Freepik.com/@cookie_studio)
Life25 September 2023, 18:45 WIB

6 Alasan Orang Lemah Disebut Bermental Kerupuk, Lembek!

Mental health matters, istilah "mental kerupuk" juga merujuk pada seseorang yang tampaknya memiliki ketahanan mental yang lemah atau sulit mengatasi tekanan, stres atau tantangan dalam kehidupan.
Ilustrasi. Alasan Orang Lemah Disebut Bermental Kerupuk, Punya Pengalaman Trauma (Sumber : pixabay/@GraeDickason)
Life16 September 2023, 10:00 WIB

11 Alasan Kenapa Orang Bermental Kuat Tenang Menghadapi Tekanan Hidup

Nah inilah sederet alasan mengapa orang yang kuat mental tetap tenang menghadapi tekanan hidup. Apakah kamu termasuk?
Ilustrasi. Tenang | Ini Alasan Kenapa Orang Bermental Kuat Tenang Menghadapi Tekanan Hidup (Sumber : pixabay.com/@Pexels)
Life27 Juli 2023, 19:00 WIB

7 Ciri Seseorang Punya Mental Kuat, Optimis dan Tenang

Orang yang memiliki mental kuat biasanya adalah seseorang yang tangguh dan tahan uji dalam menghadapi tantangan atau pun tekanan hidup.
Ilustrasi. Kenali Ciri Seseorang Punya Mental Kuat, Optimis dan Tenang (Sumber : pixabay.com/@Elias)