#kegiatan mengurangi stres

Life01 April 2024, 04:00 WIB

10 Manfaat Rutin Peregangan di Pagi Hari, Bisa Mengurangi Stres

Tak hanya mengurangi stres, Peregangan di pagi hari dapat membantu mempersiapkan tubuh untuk aktivitas fisik yang lebih intens, seperti berolahraga atau melakukan pekerjaan fisik.

Life25 Maret 2024, 07:00 WIB

10 Kegiatan Positif di Pagi Hari yang Bisa Membantu Mengatasi Stres

Yuk Lakukan Rekomendasi Kegiatan Positif di Pagi Hari Berikut yang Bisa Membantu Mengatasi Stres.

Life28 Oktober 2023, 12:00 WIB

12 Rutinitas yang Dapat Dilakukan Untuk Mengurangi Stres, Yuk Cobain

Orang yang mengalami stres akan menutup dirinya dari interaksi sosial dan tidak ingin berkegiatan. Untuk mengurangi stres yang sedang dialami bisa dengan melakukan beberapa rutinitas positif.

• 1

BERITA TERPOPULER

1

7 Tanda Kolesterol Tinggi Pada Wanita Usia 50-an, Bisa Dirasakan di Bagian Kaki

2

Cara Membuat Air Jeruk Lemon untuk Menurunkan Kolesterol, 8 Langkah Simpel!

3

7 Minuman Herbal Penurun Kolesterol Tinggi Yang Wajib Dicoba, Biar Tetap Sehat

4

10 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Membuat Diri Sendiri Bahagia Meski Banyak Masalah

5

Pantas Anak Sulit Disiplin! 6 Kesalahan Orang Tua Saat Mendidiknya di Masa Kecil