#kebiasaan malam bikin sehat sampai tua

Sehat10 Januari 2023, 20:00 WIB

Rutinitas Tidur hingga Sikat Gigi, 7 Kebiasaan Malam Ini Bikin Sehat Sampai Tua

Rutinitas malam hari ini berperan penting dalam kesehatan jangka panjang karena ada korelasi kuat antara kualitas tidur dan penuaan yang sehat.

Ilustrasi Rutinitas Sikat Gigi Jadi Kebiasaan Malam yang Bikin Sehat Sampai Tua (Sumber : Freepik)

1

BERITA TERPOPULER

1

5 Bahan Herbal yang Ampuh Menurunkan Kadar Gula Darah Menjadi Normal Kembali

2

Cara Membuat Air Rebusan Daun Sirsak untuk Menurunkan Gula Darah, Ini 8 Langkahnya!

3

7 Kategori Makanan yang Tidak Dianjurkan untuk Penderita Gula Darah

4

Menjaga Komitmen, 10 Kebiasaan Kecil yang Membuatmu Disegani dan Dihormati Orang Lain

5

Hendak Antar Anak ke Pondok, Dua Warga Sukabumi Tewas Tersambar Petir Saat Berteduh