9 Kebiasaan Baik yang Bisa Membantu Meredakan Pikiran Stres

Yuk Lakukan Kebiasaan Baik yang Bisa Membantu Meredakan Pikiran Stres Berikut Ini!

Ilustrasi - Kebiasaan Baik yang Bisa Membantu Meredakan Pikiran Stres. (Sumber : pexels.com/@Leah Kelley)

Life01 April 2024, 04:00 WIB

10 Manfaat Rutin Peregangan di Pagi Hari, Bisa Mengurangi Stres

Tak hanya mengurangi stres, Peregangan di pagi hari dapat membantu mempersiapkan tubuh untuk aktivitas fisik yang lebih intens, seperti berolahraga atau melakukan pekerjaan fisik.

Ilustrasi. Manfaat Rutin Peregangan di Pagi Hari, Salah Satunya Bisa Mengurangi Stres. Sumber: Freepik/freepik

Life22 Maret 2024, 04:00 WIB

10 Kebiasaan Baik di Pagi Hari yang Bisa Bantu Mencegah Stres

Kebiasaan baik di pagi hari dapat membantu Anda merasa lebih terorganisir dan mengurangi stres serta rasa cemas tentang apa yang perlu diselesaikan.

Ilustrasi. Bersyukur. Kebiasaan Baik di Pagi Hari yang Bisa Bantu Mencegah Stres (Sumber : Freepik.com/jcomp)

BERITA TERPOPULER

Liburan Melepas Penat ke Sukabumi Aja, Rekomendasi 5 Pantai yang Wajib Dikunjungi

Mengandung Bahan Kimia Benzena, Ini Daftar 19 Dry Shampoo yang Ditarik Unilever

Pantas Anak Sulit Disiplin! 6 Kesalahan Orang Tua Saat Mendidiknya di Masa Kecil

Kesehatan Mental Terganggu! 6 Dampak Buruk Terlalu Keras dan Kasar dalam Mendidik Anak

12 Penyebab Motor Mati Saat di Gas dan Cara Mengatasinya, Simak Disini