kandungan nutrisi sayuran hijau
Ilustrasi Sayuran hijau yang dapat mendukung diet (Sumber : Freepik/@KamranAydinov)

Pilihan Sayuran Hijau yang Cocok untuk Menu Diet Sehat

Menjalani diet bukan berarti harus mengurangi makanan secara berlebihan atau menahan rasa lapar sepanjang hari. Diet yang sehat justru dilakukan dengan mengatur pola makan agar tubuh tetap mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.

28 Agu 2026, 10:00 WIB