#hormon melatonin

Sehat10 September 2023, 22:00 WIB

7 Dampak Negatif Tidur dengan Lampu Menyala, Hati-Hati Gangguan Melatonin!

Salah Satu Dampak Negatif Tidur dengan Lampu Menyala adalah Resiko Gangguan Melatonin. Pasalnya, paparan cahaya terutama cahaya biru dari lampu dapat mengganggu produksi Hormon Melatonin, yang mengatur siklus tidur dan bangun seseorang.

Sehat09 Agustus 2020, 17:00 WIB

Cegah Penyakit, Jangan Lupa Matikan Lampu saat Tidur

• 1

BERITA TERPOPULER

1

Rahasia Sehat Bebas Asam Urat: 13 Tips Mengatasinya dengan Cara yang Alami

2

Lawan Asam Urat dengan 8 Obat Alami Ini, Solusi Sehat Kurangi Frekuensi Serangannya

3

10 Kebiasaan Orang Sopan yang Membuatnya Dihormati dan Disegani

4

7 Cara Sehat dengan Perubahan Gaya Hidup untuk Menurunkan Gula Darah

5

10 Prinsip Pola Makan yang Baik untuk Penderita Gula Darah