Jangan Sepelekan Sahur! Ini 10 Risiko Puasa Tanpa Sahur bagi Kesehatan
Sahur bukan sekadar rutinitas sebelum puasa, tetapi bagian penting untuk menjaga stamina dan keseimbangan tubuh selama berpuasa. Melewatkan sahur dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan karena tubuh tidak mendapat asupan energi dan cairan yang cukup.
