Dari Stres hingga Lelah: Dampak Mood Buruk terhadap Kesehatan Fisik dan Mental

Mood adalah kondisi emosional yang bisa berubah-ubah tergantung situasi, lingkungan, dan kondisi tubuh. Meski terlihat sepele, mood buruk jika dibiarkan berlarut-larut ternyata dapat berdampak serius, bukan hanya pada kesehatan mental, tetapi juga fisik.