contoh digital detox

Gen Z mulai menerapkan digital detox untuk mengurangi stres akibat media sosial. Dengan mindfulness dan aktivitas lain, mereka menjaga keseimbangan hidup dan merawat kesehatan mental di dunia digital yang cepat. (Sumber : freepik)

Digital Detox: Cara Gen Z Mengatur Waktu dan Menjaga Kesehatan Mental di Era Media Sosial

Hidup Lebih Sehat Tanpa Layar: Cara Sederhana untuk Melakukan Digital Detox

Gaya Hidup 11 Des 2024, 05:00 WIB

Hidup Lebih Sehat Tanpa Layar: Cara Sederhana untuk Melakukan Digital DetoxP (Sumber : Pixabay.com)

Terpopuler

Dua Pesawat Militer Keliling Langit Sukabumi, Warganet: Latihan Perang? Cek Jenis dan Rutenya

Dua Pesawat Militer Keliling Langit Sukabumi, Warganet: Latihan Perang? Cek Jenis dan Rutenya

Ojol Protes Tarif Parkir di Gerai Mie Gacoan Kota Sukabumi, Ini Kata Manajemen

Ojol Protes Tarif Parkir di Gerai Mie Gacoan Kota Sukabumi, Ini Kata Manajemen

Pencarian Berujung Duka, Balita di Sukabumi Meninggal di Kolam Ikan Depan Rumah Tetangga

Pencarian Berujung Duka, Balita di Sukabumi Meninggal di Kolam Ikan Depan Rumah Tetangga

Pemkab Sukabumi Pasang Plang Aset di Cikeong, Warga Klaim Sudah Lama Menggarap

Pemkab Sukabumi Pasang Plang Aset di Cikeong, Warga Klaim Sudah Lama Menggarap

Buruh Harian Sukabumi Ditemukan Tergantung Tak Bernyawa, Begini Temuan Tim Medis

Buruh Harian Sukabumi Ditemukan Tergantung Tak Bernyawa, Begini Temuan Tim Medis