#cara untuk mengurangi stres

Life28 Oktober 2023, 12:00 WIB

12 Rutinitas yang Dapat Dilakukan Untuk Mengurangi Stres, Yuk Cobain

Orang yang mengalami stres akan menutup dirinya dari interaksi sosial dan tidak ingin berkegiatan. Untuk mengurangi stres yang sedang dialami bisa dengan melakukan beberapa rutinitas positif.

Life09 September 2023, 22:00 WIB

8 Hal Kecil Ini Bisa Kamu Lakukan Untuk Mengurangi Stres, Mudah dan Efektif!

Mengurangi stres adalah kunci untuk menjaga kesehatan mental dan fisik yang baik. Terkadang, dari hal-hal kecil dapat membuat perbedaan besar dalam mengelola stres.

• 1

BERITA TERPOPULER

1

10 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Membuat Diri Sendiri Bahagia Meski Banyak Masalah

2

7 Gaya Hidup Orang Miskin yang Membuatnya Sulit Kaya

3

Simpel dan Mudah, Cara Membuat Air Rebusan Ketumbar untuk Meredakan Nyeri Sendi

4

Hindari 10 Posisi Tidur yang Tidak Baik untuk Penderita Asam Urat

5

7 Makanan Sehat yang Aman untuk Diet Gula Darah, Salah Satunya Rendah Karbohidrat