cara praktikkan mindfulness

Ilustrasi. Untuk mendukung praktik mindfulness, menjalani gaya hidup sehat menjadi langkah penting. (Sumber: dok freepik)

8 Manfaat Hidup Mindfulness dalam Kehidupan Sehari Hari

Mengatasi Kecemasan dan Stres dengan Praktik Mindfulness yang Sederhana

Life 19 Feb 2025, 11:55 WIB

Mengatasi Kecemasan dan Stres dengan Praktik Mindfulness yang Sederhana (Sumber : Freepik)

Mindfulness: Seni Menghargai Momen Saat Ini dalam Menemukan Kedamaian

Life 19 Feb 2025, 09:27 WIB

Ilustrasi Mempraktikan Mindfulness Seni Menghargai Momen Saat Ini dalam Menemukan Kedamaian (Sumber : Freepik)

Terpopuler

Lirik Lagu Rindu Purnama Dedi Mulyadi, Ungkapan Rasa Rindu dan Kesepian

Lirik Lagu Rindu Purnama Dedi Mulyadi, Ungkapan Rasa Rindu dan Kesepian

Siswa SD di Palabuhanratu Sukabumi Dapat Menu Tahu Bulat, Kepala SPPG: MBG Bukan Hidangan Mewah

Siswa SD di Palabuhanratu Sukabumi Dapat Menu Tahu Bulat, Kepala SPPG: MBG Bukan Hidangan Mewah

Raya Pergi Selamanya, Rumah Barunya di Kabandungan Sukabumi Rampung

Raya Pergi Selamanya, Rumah Barunya di Kabandungan Sukabumi Rampung

Banyak Pesawat MilIter Terbang Rendah di Langit Sukabumi, Ini Jawaban TNI

Banyak Pesawat MilIter Terbang Rendah di Langit Sukabumi, Ini Jawaban TNI

Mantan Debt Collector di Sukabumi Ungkap Cara Penting Hadapi Kejaran ‘Mata elang’

Mantan Debt Collector di Sukabumi Ungkap Cara Penting Hadapi Kejaran ‘Mata elang’