#begadang bikin ritme sirkadian kacau
Life12 Januari 2023, 06:15 WIB

Begadang Bikin Ritme Sirkadian Kacau, Coba Tips Ini agar Segar di Pagi Hari

Begadang semalaman bisa membuat tubuh tidak prima keesokan harinya, mulai dari badan lemas, sulit konsentrasi hingga mudah tersinggung.
Ilustrasi Begadang Bikin Ritme Sirkadian Kacau (Sumber : Freepik)