Bagi sebagian orang, junk food atau makanan cepat saji sering kali menjadi pilihan praktis saat lapar melanda. Rasanya yang gurih, penyajian cepat, serta harga yang terjangkau membuat junk food begitu populer.
Siapa yang nggak kenal junk food? Makanan cepat saji seperti burger, pizza hingga minuman manis kekinian kini jadi bagian dari gaya hidup banyak orang. Namun, di balik kenikmatannya, junk food menyimpan banyak resiko kesehatan.
Junk food mengandung banyak kalori dan rendah nutrisi, sehingga dapat menyebabkan peningkatan berat badan yang tidak sehat dan obesitas.
