#self talk
Life14 Februari 2024, 11:00 WIB

10 Manfaat Self Talk untuk Kesehatan Mental, Sederhana Tapi Berdampak Nyata

Self-talk adalah alat yang powerful yang dapat membantu Anda mencapai tujuan dan meningkatkan kualitas hidup.
Ilustrasi - Dengan mempraktikkan self-talk positif secara teratur, Anda dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik, dan mencapai kebahagiaan dan kesuksesan. (Sumber : pexels.com/@Andrea Piacquadio)