Minggu, 14 Juni 2026
ritme sirkadian
Ilustrasi. Tidak Nyaman Tidur Pakai Bantal (Sumber : Freepik)

5 Dampak Buruk Tidur Siang Berlebihan di Bulan Ramadan, Ada Masalah Ritme Sirkadian!
Life

10 Cara Mengatasi Sulit Tidur di Malam Hari, Tak Hanya dari Kafein dan Relaksasi Ya!

Life 08 Jul 2024, 19:30 WIB
Ilustrasi Tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, termasuk akhir pekan, untuk mengatur ritme sirkadian tubuh. Wanita sedang tidur | Foto : istockphoto.com

Eureup-eureup: Ini 7 Cara Mengatasi Ketindihan Tidur Menurut Medis

Sehat 11 Mar 2023, 21:00 WIB
Ilustrasi. Eureup-eureup: Cara Mengatasi Ketindihan Tidur Menurut Medis (Sumber : Twitter/@Paracelsus1902)

7 Manfaat Olahraga di Sore Hari, Bisa Meredakan Stres dan Pikiran Kalut

Life 22 Feb 2023, 16:30 WIB
Ilustrasi. Manfaat Olahraga di Sore Hari, Bisa Meredakan Stres dan Pikiran Kalut (Sumber : pixabay.com/@ScottWebb)

3 Manfaat Memakai Penutup Mata Saat Tidur, Bisa Memperbaiki Ritme Sirkadian

Life 20 Feb 2023, 20:00 WIB
Ilustrasi. Memakai Penutup Mata Saat Tidur, Memperbaiki Ritme Sirkadian (Sumber : Freepik)
Terpopuler
Tiga Tantangan Pembangunan Tol Bocimi Seksi 3, Progres Fisik Capai 81 Persen

Tiga Tantangan Pembangunan Tol Bocimi Seksi 3, Progres Fisik Capai 81 Persen

Nasional
Listrik Mati di Sejumlah Wilayah Jabar Termasuk Sukabumi, Ini Kata PLN

Listrik Mati di Sejumlah Wilayah Jabar Termasuk Sukabumi, Ini Kata PLN

Jawa Barat
Kadis PU Sukabumi Sambut Rencana Pembangunan Jalur Baru Bogor-Lebak-Palabuhanratu

Kadis PU Sukabumi Sambut Rencana Pembangunan Jalur Baru Bogor-Lebak-Palabuhanratu

Sukabumi
Resmi Dibuka, Duplikasi Jembatan Pamuruyan Mulai Layani Arus Bogor-Sukabumi

Resmi Dibuka, Duplikasi Jembatan Pamuruyan Mulai Layani Arus Bogor-Sukabumi

Sukabumi
BGN Hentikan Sementara 11 SPPG di Kota Sukabumi, 22 Ribu Penerima MBG Terdampak

BGN Hentikan Sementara 11 SPPG di Kota Sukabumi, 22 Ribu Penerima MBG Terdampak

Sukabumi
trusted
Follow Us