Minggu, 14 Desember 2025
ritme sirkadian
Ilustrasi. Tidak Nyaman Tidur Pakai Bantal (Sumber : Freepik)

5 Dampak Buruk Tidur Siang Berlebihan di Bulan Ramadan, Ada Masalah Ritme Sirkadian!
Life

10 Cara Mengatasi Sulit Tidur di Malam Hari, Tak Hanya dari Kafein dan Relaksasi Ya!

Life 08 Jul 2024, 19:30 WIB
Ilustrasi Tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, termasuk akhir pekan, untuk mengatur ritme sirkadian tubuh. Wanita sedang tidur | Foto : istockphoto.com

Eureup-eureup: Ini 7 Cara Mengatasi Ketindihan Tidur Menurut Medis

Sehat 11 Mar 2023, 21:00 WIB
Ilustrasi. Eureup-eureup: Cara Mengatasi Ketindihan Tidur Menurut Medis (Sumber : Twitter/@Paracelsus1902)

7 Manfaat Olahraga di Sore Hari, Bisa Meredakan Stres dan Pikiran Kalut

Life 22 Feb 2023, 16:30 WIB
Ilustrasi. Manfaat Olahraga di Sore Hari, Bisa Meredakan Stres dan Pikiran Kalut (Sumber : pixabay.com/@ScottWebb)

3 Manfaat Memakai Penutup Mata Saat Tidur, Bisa Memperbaiki Ritme Sirkadian

Life 20 Feb 2023, 20:00 WIB
Ilustrasi. Memakai Penutup Mata Saat Tidur, Memperbaiki Ritme Sirkadian (Sumber : Freepik)
Terpopuler
3 Siswi SMP Diduga Jadi Korban Asusila Om-om di Sukabumi, Polisi: Kasus Ditangani Unit PPA

3 Siswi SMP Diduga Jadi Korban Asusila Om-om di Sukabumi, Polisi: Kasus Ditangani Unit PPA

Sukabumi
Perkiraan Harga Tiket Kereta Wisata Jaka Lalana, Hadirkan Rute 17 Stasiun dari Gambir ke Cianjur

Perkiraan Harga Tiket Kereta Wisata Jaka Lalana, Hadirkan Rute 17 Stasiun dari Gambir ke Cianjur

Food & Travel
Terbaru Kang Mus, Berikut 7 Pemain Preman Pensiun yang Meninggal Dunia

Terbaru Kang Mus, Berikut 7 Pemain Preman Pensiun yang Meninggal Dunia

Seleb
Proyek Baru Mangkrak, Struktur Jembatan Lama Pamuruyan Sukabumi Terancam Rusak

Proyek Baru Mangkrak, Struktur Jembatan Lama Pamuruyan Sukabumi Terancam Rusak

Sukabumi
Lirik Lagu Rindu Purnama Dedi Mulyadi, Ungkapan Rasa Rindu dan Kesepian

Lirik Lagu Rindu Purnama Dedi Mulyadi, Ungkapan Rasa Rindu dan Kesepian

Musik
trusted
Follow Us