Kamis, 30 April 2026
ritme sirkadian
Ilustrasi. Tidak Nyaman Tidur Pakai Bantal (Sumber : Freepik)

5 Dampak Buruk Tidur Siang Berlebihan di Bulan Ramadan, Ada Masalah Ritme Sirkadian!
Life

10 Cara Mengatasi Sulit Tidur di Malam Hari, Tak Hanya dari Kafein dan Relaksasi Ya!

Life 08 Jul 2024, 19:30 WIB
Ilustrasi Tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, termasuk akhir pekan, untuk mengatur ritme sirkadian tubuh. Wanita sedang tidur | Foto : istockphoto.com

Eureup-eureup: Ini 7 Cara Mengatasi Ketindihan Tidur Menurut Medis

Sehat 11 Mar 2023, 21:00 WIB
Ilustrasi. Eureup-eureup: Cara Mengatasi Ketindihan Tidur Menurut Medis (Sumber : Twitter/@Paracelsus1902)

7 Manfaat Olahraga di Sore Hari, Bisa Meredakan Stres dan Pikiran Kalut

Life 22 Feb 2023, 16:30 WIB
Ilustrasi. Manfaat Olahraga di Sore Hari, Bisa Meredakan Stres dan Pikiran Kalut (Sumber : pixabay.com/@ScottWebb)

3 Manfaat Memakai Penutup Mata Saat Tidur, Bisa Memperbaiki Ritme Sirkadian

Life 20 Feb 2023, 20:00 WIB
Ilustrasi. Memakai Penutup Mata Saat Tidur, Memperbaiki Ritme Sirkadian (Sumber : Freepik)
Terpopuler
Pilu Kurir Paket di Sukabumi: Sudah Harus Talangi COD, Malah Diintimidasi dan Diancam UU ITE

Pilu Kurir Paket di Sukabumi: Sudah Harus Talangi COD, Malah Diintimidasi dan Diancam UU ITE

Sukabumi
Kredit Macet Tiba-tiba Muncul, Warga Sukabumi Tempuh Jalur Hukum

Kredit Macet Tiba-tiba Muncul, Warga Sukabumi Tempuh Jalur Hukum

Sukabumi
Melihat Trase Tol Bucirang: Sukabumi–Cianjur–Padalarang dan Lokasi Exit Tolnya

Melihat Trase Tol Bucirang: Sukabumi–Cianjur–Padalarang dan Lokasi Exit Tolnya

Jawa Barat
Hindari Fitnah, SMAN 1 Ciemas Sukabumi Putuskan Tak Lagi Terlibat Urus MBG

Hindari Fitnah, SMAN 1 Ciemas Sukabumi Putuskan Tak Lagi Terlibat Urus MBG

Sukabumi
Lirik Lagu Rindu Purnama Dedi Mulyadi, Ungkapan Rasa Rindu dan Kesepian

Lirik Lagu Rindu Purnama Dedi Mulyadi, Ungkapan Rasa Rindu dan Kesepian

Musik
trusted
Follow Us