orang dewasa sulit tidur

Ilustrasi Tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, termasuk akhir pekan, untuk mengatur ritme sirkadian tubuh. Wanita sedang tidur | Foto : istockphoto.com

10 Cara Mengatasi Sulit Tidur di Malam Hari, Tak Hanya dari Kafein dan Relaksasi Ya!

5 Alasan Kenapa Orang Dewasa Sulit Tidur, Pikiran Stress!

Life 29 Jul 2023, 22:00 WIB

Ilustrasi. Pikiran Stress | Alasan Kenapa Orang Dewasa Sulit Tidur | Foto: Pexels/cottonbro studio

Terpopuler

Jakarta Diserbu Demo, Buruh dan Mahasiswa Turun ke Jalan 28–29 Agustus

Jakarta Diserbu Demo, Buruh dan Mahasiswa Turun ke Jalan 28–29 Agustus

59 Babasan Sunda dan Artinya, Adab Lanyap hingga Ahli Leleb

59 Babasan Sunda dan Artinya, Adab Lanyap hingga Ahli Leleb

Posting Selfie dengan Guru, Viral Pelajar di Sukabumi Ditampar dan Diancam DO

Posting Selfie dengan Guru, Viral Pelajar di Sukabumi Ditampar dan Diancam DO

25 Contoh Pepeling Sunda, Hikmah dan Pepatah Mengarungi Kehidupan

25 Contoh Pepeling Sunda, Hikmah dan Pepatah Mengarungi Kehidupan

Dua Pesawat Militer Keliling Langit Sukabumi, Warganet: Latihan Perang? Cek Jenis dan Rutenya

Dua Pesawat Militer Keliling Langit Sukabumi, Warganet: Latihan Perang? Cek Jenis dan Rutenya