#mengatur asupan karbohidrat

Sehat16 Maret 2024, 15:15 WIB

Karbohidrat yang Harus Anda Makan untuk Mengatur Kadar Gula Darah

Mencari tahu jumlah karbohidrat yang tepat yang dapat Anda konsumsi setiap hari adalah bagian penting dalam menyusun rencana makan gula darah.

Ilustrasi Roti Gandum dan Telur - Mencari tahu jumlah karbohidrat yang tepat yang dapat Anda konsumsi setiap hari adalah bagian penting dalam menyusun rencana makan gula darah. (Sumber : pexels.com/@Nicola Barts).

1

BERITA TERPOPULER

1

10 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Membuat Diri Sendiri Bahagia Meski Banyak Masalah

2

7 Gaya Hidup Orang Miskin yang Membuatnya Sulit Kaya

3

Simpel dan Mudah, Cara Membuat Air Rebusan Ketumbar untuk Meredakan Nyeri Sendi

4

Hindari 10 Posisi Tidur yang Tidak Baik untuk Penderita Asam Urat

5

7 Makanan Sehat yang Aman untuk Diet Gula Darah, Salah Satunya Rendah Karbohidrat