#manfaat self talk

Life14 Februari 2024, 11:00 WIB

10 Manfaat Self Talk untuk Kesehatan Mental, Sederhana Tapi Berdampak Nyata

Self-talk adalah alat yang powerful yang dapat membantu Anda mencapai tujuan dan meningkatkan kualitas hidup.

Ilustrasi - Dengan mempraktikkan self-talk positif secara teratur, Anda dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik, dan mencapai kebahagiaan dan kesuksesan. (Sumber : pexels.com/@Andrea Piacquadio)

1

BERITA TERPOPULER

1

Liburan Melepas Penat ke Sukabumi Aja, Rekomendasi 5 Pantai yang Wajib Dikunjungi

2

Mengandung Bahan Kimia Benzena, Ini Daftar 19 Dry Shampoo yang Ditarik Unilever

3

Pantas Anak Sulit Disiplin! 6 Kesalahan Orang Tua Saat Mendidiknya di Masa Kecil

4

Kesehatan Mental Terganggu! 6 Dampak Buruk Terlalu Keras dan Kasar dalam Mendidik Anak

5

12 Penyebab Motor Mati Saat di Gas dan Cara Mengatasinya, Simak Disini