#manfaat self care
Life10 Februari 2024, 08:00 WIB

10 Cara Mudah Mengatasi Stres dengan Self Care, Kamu Harus Coba!

Berikut ini beberapa cara mengatasi stres dengan self care yang harus dicoba
Ilustrasi - 10 Cara Mudah Mengatasi Stres dengan Self Care, Kamu Harus Coba! (Sumber : Freepik/freepik)
Life09 Februari 2024, 17:30 WIB

Kenapa Self Care Penting Untuk Kesehatan Mental? Ini 10 Alasannya!

Inilah beberapa alasan kenapa self care sangat penting untuk menjaga kesehatan mental seseorang
Ilustrasi - Inilah beberapa alasan kenapa self care sangat penting untuk menjaga kesehatan mental seseorang | Foto: Pixabay
Life09 Februari 2024, 14:30 WIB

10 Cara Melakukan Self Care Untuk Mengatasi Stres, Yuk Lebih Bahagia!

Inilah beberapa cara melakukan Self Care yang bisa mengatasi stres pada diri seseorang
Ilustrasi - 10 Cara Melakukan Self Care Untuk Mengatasi Stres, Yuk Lebih Bahagia! (Sumber : unplash/@Caleb George)
Life08 Februari 2024, 16:36 WIB

Mengenal Self Care dan 8 Manfaatnya Untuk Kesehatan Mental dan Fisik

Self care merupakan salah satu hal yang perlu dilakukan karena memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan mental dan fisik
Ilustrasi - Self care merupakan salah satu hal yang perlu dilakukan karena memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan mental dan fisik (Sumber : unplash/@Anthony Tran)