kardio

Ilustrasi. Manfaat Rutin Latihan Kardio untuk Kesehatan (Sumber : Freepik.com)

Bisa Turunkan Berat Badan? Ini 9 Manfaat Rutin Latihan Kardio untuk Kesehatan

Kardio atau Angkat Beban, Manakah yang Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?

Sehat 30 Jun 2024, 16:30 WIB

Ilustrasi. Kardio dan angkat beban, olahraga efektif menurunkan berat badan. Sumber foto : Freepik/@Drazen Zigic

Diabetes Sembuh! 8 Latihan Kardio untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi di Rumah

Sehat 13 Jun 2024, 11:00 WIB

Ilustrasi. Aerobik. Latihan Kardio untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi di Rumah (Sumber : Freepik/@freepik)

7 Cara Mengecilkan Lemak Paha, Rutin Olahraga Kardio?

Sehat 21 Mei 2023, 07:00 WIB

Olahraga kardio bersepeda di Lapang Merdeka Sukabumi | 7 Cara Mengecilkan Lemak Paha, Rutin Olahraga Kardio? (Sumber : Istimewa)

Manfaatkan Tangga dan 4 Latihan Kardio Agar Tetap Sehat di Rumah

Sehat 12 Apr 2020, 23:00 WIB

null

Terpopuler

Siswi MTs di Sukabumi Ditemukan Tergantung Tak Bernyawa, Ada Pesan untuk Sahabat di Sekolah

Siswi MTs di Sukabumi Ditemukan Tergantung Tak Bernyawa, Ada Pesan untuk Sahabat di Sekolah

40 Link Twibbon Hari Santri Nasional 2025, Gratis Tinggal Download!

40 Link Twibbon Hari Santri Nasional 2025, Gratis Tinggal Download!

PU Sukabumi Klarifikasi Video Rieke Diah Pitaloka soal Jalan Rusak di Cikidang

PU Sukabumi Klarifikasi Video Rieke Diah Pitaloka soal Jalan Rusak di Cikidang

Lirik Lagu Rindu Purnama Dedi Mulyadi, Ungkapan Rasa Rindu dan Kesepian

Lirik Lagu Rindu Purnama Dedi Mulyadi, Ungkapan Rasa Rindu dan Kesepian

Raya Pergi Selamanya, Rumah Barunya di Kabandungan Sukabumi Rampung

Raya Pergi Selamanya, Rumah Barunya di Kabandungan Sukabumi Rampung