logo
Kamis, 31 Juli 2025
  • DPRD Kab. Sukabumi
  • Cek Fakta
kardio
Ilustrasi. Manfaat Rutin Latihan Kardio untuk Kesehatan  (Sumber : Freepik.com)

Bisa Turunkan Berat Badan? Ini 9 Manfaat Rutin Latihan Kardio untuk Kesehatan

Sehat

Kardio atau Angkat Beban, Manakah yang Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?

Sehat 30 Jun 2024, 16:30 WIB
Ilustrasi. Kardio dan angkat beban, olahraga efektif menurunkan berat badan. Sumber foto : Freepik/@Drazen Zigic

Diabetes Sembuh! 8 Latihan Kardio untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi di Rumah

Sehat 13 Jun 2024, 11:00 WIB
Ilustrasi. Aerobik. Latihan Kardio untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi di Rumah (Sumber : Freepik/@freepik)

7 Cara Mengecilkan Lemak Paha, Rutin Olahraga Kardio?

Sehat 21 Mei 2023, 07:00 WIB
Olahraga kardio bersepeda di Lapang Merdeka Sukabumi | 7 Cara Mengecilkan Lemak Paha, Rutin Olahraga Kardio? (Sumber : Istimewa)

Manfaatkan Tangga dan 4 Latihan Kardio Agar Tetap Sehat di Rumah

Sehat 12 Apr 2020, 23:00 WIB
null
  • 1
Terpopuler
Jejak Bobby Nasution di Sukabumi, Proyek Gagal Perumahan Mantu Jokowi di Cikembar

Jejak Bobby Nasution di Sukabumi, Proyek Gagal Perumahan Mantu Jokowi di Cikembar

Sukabumi
Sosok Irjen Karyoto, Kapolda Metro Jaya yang Kini Jadi Besan Gubernur Jabar Dedi Mulyadi

Sosok Irjen Karyoto, Kapolda Metro Jaya yang Kini Jadi Besan Gubernur Jabar Dedi Mulyadi

Jawa Barat
Link Pengumuman Jalur PAPS Jabar 2025 Resmi Dirilis, Cek Nama dan Jumlah Murid yang Diterima

Link Pengumuman Jalur PAPS Jabar 2025 Resmi Dirilis, Cek Nama dan Jumlah Murid yang Diterima

Jawa Barat
500 Guru Swasta di Sukabumi Terancam Dirumahkan, Dampak Kebijakan Rombel Negeri Jadi 50 Murid

500 Guru Swasta di Sukabumi Terancam Dirumahkan, Dampak Kebijakan Rombel Negeri Jadi 50 Murid

Sukabumi
Sekolah Swasta Minta Presiden Prabowo Cabut Aturan Gubernur Jabar Soal Murid Baru

Sekolah Swasta Minta Presiden Prabowo Cabut Aturan Gubernur Jabar Soal Murid Baru

Jawa Barat
Sukabumi Update trusted
Follow Us
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Iklan
  • Karir
  • Kontak
  • Pedoman