#gejala stres kronis
Life26 November 2023, 20:37 WIB

4 Cara Melawan Respon Stres, Salah Satunya Olahraga

Stres adalah suatu bentuk tekanan fisik dan psikologis yang muncul saat menghadapi kondisi yang terasa berbahaya. Mudahnya, stres adalah cara tubuh memberikan tanggapan atas ancaman, tekanan, dan tuntutan yang muncul.
Ilustrasi melawan respon stres. | Foto: Freepik
Life26 November 2023, 18:30 WIB

7 Gejala Stres Kronis yang Dapat Mempengaruhi Kesehatan Tubuh

Stres Kronis merupakan stres yang berkepanjangan dan konstan yang dapat berdampak negatif pada kesehatan jika tidak segera ditangani.
Ilustrasi gejala stres kronis. | Foto: Freepik