Jangan Konsumsi 5 Makanan Ini Saat Perut Kosong, Tidak Baik untuk Lambung!
Hilangnya serat dalam jus buah dapat mengakibatkan lonjakan gula darah yang relatif lebih tinggi daripada saat kita memakan buah itu sendiri, yang menyebabkan masalah seperti diabetes atau kolesterol tinggi. Sebaiknya tidak dikonsumsi saat perut kosong.
